Раждането на близнаци е доста рядко. Шансовете за забременяване с близнаци обикновено са ниски. Има обаче начини да увеличите тези шансове, например с помощта на специални лекарства или специална диета.
Инструкции
Етап 1
Съществуват редица естествени причини, които могат да доведат до близнаци. Например наличието на близнаци във вашето родословно дърво може да увеличи шансовете ви да имате близнаци. Тези шансове са още по-големи, ако близнаците не са били идентични.
Стъпка 2
Възрастта може да бъде друг фактор, който може да повлияе на раждането на близнаци. Изследванията показват, че колкото по-възрастна е жената (над 35), толкова по-високи са шансовете й да има близнаци. Това се дължи на факта, че преди менопаузата яйчникът на жената започва да освобождава повече от едно яйце на месец. Освен това през този период има нарастване на производството на естроген.
Стъпка 3
Някои проучвания показват, че приемът на фолиева киселина може драстично да увеличи шансовете ви (40% или повече) да забременеете с близнаци. Този метод обаче не е надежден. Има проучвания, които не подкрепят ползите от фолиевата киселина. Във всеки случай приемът на това вещество помага да се избегнат дефекти на нервната тръба. Вземете го, дори ако не планирате да имате близнаци.
Стъпка 4
Увеличете приема на млечни продукти и сладки картофи (ямс). Смята се, че тези храни могат да увеличат шансовете за забременяване с близнаци, но няма научни доказателства за това. Диетата на партньора ви също може да подобри шансовете ви. Помолете го да яде повече стриди. Този продукт е много богат на цинк, което засилва производството на сперматозоиди, което от своя страна прави по-голяма вероятността две или повече яйцеклетки да се оплодят. Зелените листни зеленчуци, хлябовете, зърнените култури и пълнозърнестите храни също са добри източници на цинк.
Стъпка 5
Ако сте на лекарства за плодовитост или IVF, шансовете ви да имате близнаци също се увеличават. Такива ефекти върху тялото стимулират яйчниците да поддържат два или повече яйчникови фоликули всеки месец. В резултат на това се образуват няколко яйца, което увеличава шанса да има близнаци.
Стъпка 6
Теглото на жената също може да повлияе на раждането на близнаци. Многобройни проучвания показват, че ИТМ (индекс на телесна маса) над 30 увеличава шансовете за раждане на близнаци. Трябва обаче да се помни, че ИТМ от 20 до 25 се счита за оптимален за раждане на дете. По-високите показатели са опасни.
Стъпка 7
Можете също така да увеличите шанса да забременеете с близнаци чисто математически. Ако имате голямо семейство и планирате да раждате по-нататък, шансовете ви се увеличават. Освен това фактът, че сте родили в миналото, увеличава шансовете ви да имате близнаци сами по себе си.
