Как да поддържаме връзка след изневяра

Съдържание:

Как да поддържаме връзка след изневяра
Как да поддържаме връзка след изневяра

Видео: Как да поддържаме връзка след изневяра

Видео: Как да поддържаме връзка след изневяра
Видео: Болката от изневяра 💔 2024, Април
Anonim

Предателството на любим човек много боли, може би, всеки човек. Той се чувства измамен, предаден, обиден, вече не може да вярва на партньора си. Но ако виновната страна искрено съжалява за извършеното, можете да опитате да поддържате връзката.

Как да поддържаме връзка след изневяра
Как да поддържаме връзка след изневяра

Инструкции

Етап 1

Помислете какво би могло да подтикне партньора ви да изневерява. Може би има сериозни проблеми във вашия съюз, тъй като той се нуждаеше от нови усещания. Анализирайте събитията от последните дни, седмици, месеци: дали между вас е имало конфликти, недоразумения, дали нещо се е променило във връзката ви.

Стъпка 2

Обсъдете какво се е случило с любимия човек, изслушайте внимателно и дайте ясно да се разбере, че въпреки че той ви е наранил дълбоко в сърцето си с постъпката си, вие сте готови да му простите, но това ще отнеме време.

Стъпка 3

Оценете ситуацията от следната позиция: заедно сте били доста дълго време, през това време сте преживели много добри и лоши, били сте един с друг в щастие и скръб, справяли сте се с трудностите и сте се радвали на приятни моменти. Помислете дали измамата надвишава този споделен житейски опит.

Стъпка 4

Ако вие и вашият партньор сте решени да останете във връзка, опитайте се да третирате измамата като поредната неприятност, която сте преодолели, и не мислите за това в бъдеще. Може да не е лесно, но се научете отново да си вярвате.

Стъпка 5

Не всеки е в състояние самостоятелно да се справи с предателството на любим човек. В този случай на помощ ще дойде психотерапевт: свържете се с него първо отделно, а след това заедно. На Запад тази практика е широко разпространена, докато в Русия тя пуска корени, но дава добри резултати, просто намерете компетентен специалист.

Стъпка 6

Не приемайте случилото се с преценката на роднини, приятели, познати, колеги по време на работа: това се отнася само за вас двамата, така че само вие заедно можете да вземете правилното решение за това как да живеете по-нататък. Ако имате деца, не им се намесвайте в разборката и не ги манипулирайте в свой интерес.

Стъпка 7

Опитайте се да живеете известно време един от друг и да не се срещате. Така че можете символично да завършите жизнения етап, завършил с предателство, да обърнете страницата и след това да започнете връзката от нулата: да правите дати, да подарявате и да изграждате нов живот заедно.

Препоръчано: