Изневеряването на любим човек създава пукнатина във връзката, която след известно време може да се превърне в огромна пропаст, която завинаги е разделила вас и него. Можете обаче да опитате да намерите сили да преодолеете грешката, която се е случила, и да закрепите получената празнина.
Инструкции
Етап 1
Успокойте се и анализирайте случилото се без силни емоции, погледнете ситуацията отвън. Ако са ви изневерили, помислете защо се е случило, има ли някакъв дял от вашата вина в това? Може би не сте обърнали достатъчно внимание на половинката си, бяхте ли груб, несправедлив, жесток с него или нея? Може би не сте показали достатъчно уважение или любов, което е подтикнало съпруга или съпругата ви да предприемат такава стъпка? Може би измамата е отмъщение за нещо или вик за помощ, знак за психологически проблеми, психическо страдание на партньора ви? Не забравяйте, че всяко действие има определени причини, така че не бързайте да закачате етикети на човека, който е виновен пред вас.
Стъпка 2
Спокойно говорете с любимия човек, който ви е изневерил. Ако осъзнаете, че и тази ситуация е ваша вина, кажете му за това. Извинете се, че сте прекарали твърде малко време например с партньора си и обещайте, че оттук насетне ще се държите по различен начин. Простете му от сърце, ще ви бъде трудно да възстановите нормалните отношения със скрит гняв.
Стъпка 3
След като разберете причините за случилото се, попитайте съпруга или съпругата си дали той (тя) вижда по-нататъшни перспективи за развитието на връзката ви? Ако вашата друга половина се интересува от възстановяване на връзката, преминете към по-нататъшни стъпки за укрепване на брака.
Стъпка 4
Не се връщайте към измяна в разговори, въздържайте се от упреци, не обсъждайте или осъждайте този акт с други хора, вие сте простили на любимия човек. Не трябва да засилвате контрола върху него, не се стремете да ограничавате свободата му, връзката ви, както и преди, трябва да се изгражда на пълно доверие и взаимно уважение. Да, трудно е, но в противен случай никога няма да се отървете от сянката на предателството над брака си. Коригирайте и поведението си, ако това е причината за измама.
Стъпка 5
Ако сте се променили, изчакайте, докато емоциите на партньора ви отшумят, опитайте се спокойно да говорите с него, обяснете причините за вашето предателство. Не лъжете и не се опитвайте да прехвърляте вината върху другите - пили сте, съблазнявали и т.н., по-добре признайте собствените си грешки и обещайте да не ги допускате в бъдеще. Кажете, че сте научили ценен урок от тази ситуация, че сте разбрали как цените връзката си. Разбира се, всичко това е от значение само ако наистина искате да спасите брака.
Стъпка 6
Не се опитвайте всеки ден да изкупувате вината си с ръце от цветя и скъпи подаръци, не поемайте ролята на виновния, не правете това, което преди не е било типично за вас. Така постоянно ще напомняте на любимия за предателството и ще му причинявате само раздразнение и недоверие. Дръжте се естествено: отворени искрени чувства, топли думи без ласкателства и лъжи, вашата честност и лоялност към вашето семейство - всичко това със сигурност ще бъде оценено.
Стъпка 7
Ако чувствате, че не обичате половинката си, честно му кажете за това. Опитвайки се да възстановите връзките си в името на поддържането на общоприето благоприличие, продължавайки да лъжете и лицемерствате, вие ще се объркате още повече и вашият брак рано или късно ще се срине безвъзвратно.
