След като детето навърши 4-месечна възраст, майките се замислят дали е време да въведат допълващи храни. За да запознаете детето с храна за възрастни, трябва да се обърне внимание не само на възрастта на бебето, но и на някои други фактори.
Световната здравна организация препоръчва започването на въвеждането на допълнителни храни след навършване на 6 месеца от детето. Руските педиатри съветват въвеждането на първите храни за възрастни на възраст 4-6 месеца в диетата на бебето. Майката трябва да се ръководи от тези термини, като се има предвид готовността на детето да се запознае с допълнителни храни.
На първо място, ако жената кърми, трябва да прецените пълнотата на нейното хранене. Ежедневната диета на мама трябва да съдържа месо, млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Ако жената не успее в това, не трябва да отлага въвеждането на допълващи храни, в противен случай на детето ще липсват необходимите вещества.
Гледайте как бебето ви наддава. Нормите за съответствие за тегло, ръст и възраст са посочени в коридорите на развитието на детето.
Трябва също така да оцените интереса на бебето към храна за възрастни. Ако детето следи отблизо как се хранят родителите и привлича ръцете си към чиниите си, то е развило интерес към храната и въвеждането на допълващи храни може да започне.
Някои педиатри препоръчват да се отложи храненето с нови храни, ако бебето вече не седи самостоятелно. Някои бебета обаче започват да правят това едва на 10 месеца. В този случай не чакайте, докато детето се научи да седи.
