Майчиното мляко и адаптираното мляко вече не могат да задоволят хранителните нужди на 5-6 месечно бебе. Следователно от тази възраст детето трябва да въвежда допълнителни храни. Първото ястие може да бъде зеленчуково пюре.
Инструкции
Етап 1
Първите зеленчуци в диетата на детето са тиквички, броколи, карфиол. Те имат деликатна структура, усвояват се добре от детския организъм, не предизвикват алергични реакции и подуване на корема при бебетата. Въведете всички нови допълващи храни в диетата на бебето на много малки порции, като започнете с половин чаена лъжичка. Използвайте кърмене или адаптирано мляко за хранене на вашето бебе.
Стъпка 2
В продължение на три дни наблюдавайте реакцията - дали трохите имат прояви на алергии и храносмилателни проблеми. Ако кожата на бебето е чиста, изпражненията са нормални, в рамките на една до две седмици доведете дозата до възрастовата норма (150-180 ml), като замените еднодневното хранене със зеленчукова примамка. Първо, пригответе еднокомпонентно пюре, когато трохите свикнат, добавете един нов зеленчук към ястието. Подправете картофеното пюре с няколко капки нерафиниран зехтин.
Стъпка 3
Зеленчуковото пюре трябва да се храни с лъжица, но в началото трябва да е доста течно. Когато бебето се научи да изважда храната от лъжицата и да преглъща добре, преминете към по-плътна консистенция. С появата на зъби храната на детето може да съдържа отделни добре сготвени парчета - за обучение по дъвчене. За дете на 10-12 месеца сварените зеленчуци могат просто да се месят с вилица. Така постепенно бебето ще се научи да яде по-дебели и плътни ястия.
Стъпка 4
Ако вашето мъниче в началото не харесва пюре от броколи или зеленчуков мозък, не се притеснявайте. Отстранете спокойно чинията и предложете гърдата или адаптираното мляко на бебето. Следващия път му пригответе пюре от карфиол, тиква, ряпа или моркови. Вижте как бебето ще прехвърли новата храна. Опитайте да предлагате отново отхвърлени от вашето бебе храни след две или три седмици.
