С началото на допълнителното хранене родителите имат много въпроси за това какво да хранят бебето и на каква възраст. Понякога майките и татковците се двоумят кога да дадат на детето пюре от зеленчуци и плодове.
Първо хранене: кога да давате на бебето зеленчуково пюре
Само преди няколко десетилетия първите допълващи храни, препоръчани от педиатрите, не бяха зеленчуци. Запознаването с нови вкусове започна със сокове, които се даваха почти след първия месец от живота. Днес гледната точка на лекарите се е променила и се смята, че кърмата или адаптираните формули напълно отговарят на всички нужди на тялото на бебето, което прави възможно да не се претоварва храносмилателната му система с концентрирани сокове. Ето защо сега те започват да допълват храната със зеленчуци, плодове или зърнени храни.
Зеленчуковите допълващи храни се препоръчват за онези деца, които нямат проблеми с наддаването на тегло, тъй като когато липсва, зърнените храни се добавят първо в менюто. Пюре от зеленчуци трябва да се дава не по-рано, докато детето навърши 4 месеца, а за бебета, които са кърмени, този период може безопасно да се отложи на шест месеца. Първите, които избират най-малко алергенните зеленчуци, които включват тиквички и броколи или карфиол.
Не бива да приемате буквално всички препоръки за въвеждането на някои зеленчуци, тъй като само майка му и лекуващият лекар, чието мнение за допълващото хранене се основава на знания за здравословните характеристики, могат най-добре да знаят нуждите на бебето.
Кога да давате на детето си плодово пюре
По принцип можете да започнете допълващи храни с плодове. Ябълките и крушите са чудесни за това. Но трудността се крие във факта, че след сладкия вкус на тези плодове, не всички деца са щастливи да ядат неутрални тиквички или зеле. Що се отнася до времето за запознаване с плодовете, те са подобни на тези, запазени за зеленчуци, тоест, преди детето да достигне 4 месеца, можете да отделите време. И за разлика от зеленчуците, плодовете се дават в много по-малки количества, поради което е много по-удобно да ги давате не в чиста форма, а като добавка към други ястия, първо към зърнени култури, а след това и към извара.
За алергенни плодове като цитрусови плодове или червени плодове се определят дори по-късни дати за въвеждане в диетата и не трябва да бързате с тях до шест месеца, дори ако детето не е предразположено към алергии.
Магазин или домашно пюре: предимства и недостатъци
Много хора вярват, че качеството на картофеното пюре, приготвено от ръцете на любяща майка, не може да се сравни с закупеното в магазина пюре, тъй като никой не знае какво всъщност се крие в бурканите и колко се спазват всички технологии. Но това не е така. Производството на бебешка храна е строго контролирано и ако я сравните с домашна храна, последната може да доведе само ако е направена от плодове, отгледани в собствената им градина и приготвени в сезона на растежа им. През зимата дори собствените им ябълки губят по-голямата част от свойствата си, така че предимството е от страна на фабричното производство.
