Много млади майки, като правило, се интересуват от въпроси на каква възраст някои храни могат да бъдат въведени в диетата на бебето. Много противоречия предизвиква храненето на бебе с яйца.
Хората добре осъзнават, че докато детето расте, то има нужда от нови продукти. Първите, с които бебето се запознава, са зеленчуците и плодовете. С въвеждането на допълващи храни, количеството консумирана кърма или адаптирано мляко намалява и съответно намалява количеството консумиран протеин. Ето защо майките са изправени пред следния въпрос: как можете да компенсирате липсата на протеини? Яйцата могат да помогнат за това.
В допълнение към протеините, яйцата съдържат много полезни за организма микроелементи, единственото изключение е холестеролът.
Ползите и вредите от яйцата за детския организъм
Отговорът на въпроса на каква възраст да се въведе яйце в допълващите храни не е еднозначен, мненията на експертите са много различни. Очакваното време за въвеждане на яйца в диетата на бебето варира от три месеца до една година. Това се дължи на факта, че яйцата са най-силният алерген. И всички майки трябва да помнят това. Алергичната реакция към яйцата най-често се проявява под формата на кожни обриви, които обикновено се лющят. И ако в семейството се наблюдава наследствена алергия, тогава не трябва да бързате да въвеждате яйца в допълващи храни.
В този случай яйцата трябва да се дават на осем месеца.
Като първи фураж за яйца трябва да се използва само жълтъкът, защото именно протеинът е основният алерген. Може да се въведе само от година, а по-добре от година и половина.
Въвеждане на яйца в допълнителните храни на бебето
Най-добре е да въведете яйце в допълващи храни, когато детето е на шест месеца. За първи път си струва да дадете на бебето доста жълтък (за да определите дали е алергичен към жълтъка), най-добре е да разреждате жълтъка с кърма или адаптирано мляко, с което храните бебето.
Впоследствие на детето може да се дава четвърт яйчен жълтък дневно. Яйцата за хранене на деца трябва да бъдат добре сварени, в никакъв случай не трябва да се дават на деца меко сварени яйца, защото такива яйца са по-алергенни и стомахът на децата не ги усвоява добре. Освен това съществува риск от заразяване със салмонелоза, която е фатална за тялото на детето.
Най-добре е да се използват пъдпъдъчи яйца като допълващи храни, тъй като, първо, пъдпъдъците не страдат от салмонелоза и, второ, в тях няма алергени.
От година на година можете да разнообразявате детското меню, освен жълтъка, на детето може да се дават и омлети на пара, да се смесват яйца в тестени изделия, да се готвят различни гювечи и сладкиши със сирене.
Но дори ако бебето ви просто обича яйца, не трябва да забравяте, че на детето може да се дават не повече от три яйца седмично, защото в жълтъка на яйцата има холестерол.
