Вероятно няма нито една семейна двойка, която поне веднъж да не се е карала. Психолозите казват: кавгата с любим човек е полезна - укрепва семейството, позволявайки им да изразят своите претенции един към друг. По този начин конфликтът може да бъде разрешен в зародиш. Въпреки това, чувствата, които остават в душата след кавга, са меко казано неприятни. Как е необходимо да се караме „правилно“, за да има примирие след скандала.
Време и място. Най-добрият вариант би бил, ако кавгата ви се случи далеч от любопитни очи. Тогава не е нужно да се изчервявате заради инконтиненцията си. Освен това сладкото помирение, което със сигурност ще последва, със сигурност не се нуждае от свидетели.
Важно е родителите да помнят, че не можете да се карате с деца. За тях това е катастрофа, сривът на стабилния им свят. Ако въпреки това децата са били свидетели на конфликта, опитайте се спокойно да им обясните, че все още ги обичате и се обичате.
Определено не започвайте кавги на гладно. Гладните хора винаги са по-агресивни, а гладните мъже са двойно раздразнителни.
Не се отлагайте. С течение на времето отложеният разговор може да се превърне в истински скандал. Емоциите, които не са получили изход, постепенно ще се натрупват и могат да се разлеят във всяка минута. Ако вашата друга половина се опитва с всички сили да се измъкне от дискусията по въпроса, бъдете упорити и обяснете, че тази тема не ви притеснява.
Само една тема. Опитайте се да не излагате всички стари грехове в кавга. Ограничете се до решаването на един належащ проблем. Опитайте се да избегнете изкушението да си припомните всички минали оплаквания.
Изграждаме правилните твърдения. От какъв вид фраза ще излети от устните ви, възприятието за една и съща ситуация може да е различно. „Забравихте да ми се обадите отново!“- Това е непрекъснато обвинение, което може да предизвика дразнене. „Бях много притеснен, когато не се обадихте“- акцентът е върху чувствата ви и тази фраза се възприема по съвсем различен начин.
Внимавайте за думите и действията си. Ако спорът се разпали сериозно, опитайте се да контролирате това, което казвате. Обидите, сравненията с някого или просто нелицеприятно изказване боли дълбоко и се помнят дълго време. Колкото и да сте ядосани, в никакъв случай не трябва да се навеждате към нападение. Физическата агресия е дългосрочно огромно негодувание.
Най-приятното нещо след конструктивна битка е помирението. Въпреки това, няма нужда да бързате, ако все още не сте „охладени“. Но затягането също не е правилно. Да си лягате с негодувание, един срещу друг, не си струва, т.к. битките от много дни само изострят ситуацията. Ако все още е трудно да простите на половинката си, помислете за приятните моменти в брачния си живот, не забравяйте в крайна сметка защо сте се влюбили в този човек. И гневът ще изчезне, сякаш изобщо не е съществувал.
