Изварата е един от първите млечни продукти, които присъстват в диетата на детето. Съдържа здравословни млечни протеини, млечни мазнини, калций, фосфор и витамини. Всички тези компоненти влияят върху пълното развитие на бебето.
Инструкции
Етап 1
Изварата трябва да бъде въведена в диетата на детето, след като то достигне 5 месеца. Това трябва да става постепенно.
Стъпка 2
През първия ден е необходимо да дадете на детето 5 грама извара (1/2 чаена лъжичка), след което увеличавайте това количество ежедневно с 5 грама, така че след 4 дни да е около 15-20 грама. На дете, което е навършило една година, трябва да се дават около 50 грама извара на ден.
Стъпка 3
В началния етап на въвеждане на извара в диетата на детето, тя трябва да се дава сутрин, за да се проследи реакцията на организма към нов продукт. И тогава е препоръчително да дадете на детето извара в началото на храненето, като предварително сте го втрили с малко количество кърма или адаптирана млечна формула.
Стъпка 4
По-добре е децата да дават специално извара с мека структура. Освен това бебешката извара е специално направена за детския организъм, има необходимата киселинност и не дразни чревната лигавица.
Стъпка 5
Според начина на приготвяне, изварата за деца може да бъде мляко и сметана. Млечната извара се препоръчва за деца с наднормено тегло, тъй като съдържа малко количество мазнини.
Стъпка 6
Можете да приготвите извара сами. За да направите това, вземете 500 милилитра преварено мляко, добавете 5 милилитра 20% разтвор на калциев хлорид, разбъркайте, оставете да заври и след това отстранете от огъня и охладете. Прецедете получената извара и я поставете в чиста купа.
Стъпка 7
На детето може да се дава само прясна извара; тя трябва да се съхранява в хладилник в затворена форма.
Стъпка 8
Преди да започнете въвеждането на извара в диетата на детето, не забравяйте да се консултирате с педиатър.
