Мненията се различават по въпроса дали да започнете да изцеждате допълнителни храни, въпреки че само преди няколко десетилетия педиатрите ги препоръчват като първите храни за бебето. Днес мнозина вярват, че няма нужда да бързате толкова много и преди да започнат да се хранят, майките трябва да научат някои от неговите правила.
Необходимо е
Ябълков сок
Инструкции
Етап 1
Купете сока в магазина или направете своя собствена. С готовата бебешка храна е много по-лесно да организирате хранене на детето, тъй като можете да сте сигурни, че ябълките, от които е направено, не съдържат вредни вещества. Единственият недостатък е относително високата цена на една опаковка, като се има предвид, че първоначално детето се нуждае от минимално количество сок, а отворена опаковка може да се съхранява само за един ден, след което родителите ще трябва да довършат скъпия сок.
Стъпка 2
Ако времето позволява и има пресни ябълки, отглеждани сами, пригответе сами сока. Това е много просто и достатъчно бързо. Измийте добре ябълката, настържете я на пластмасова ренде и изцедете сока през стерилна превръзка или тензух. В чист вид такъв сок е твърде концентриран, затова го разреждайте с преварена вода едно към едно. Прясно изцеден сок запазва полезните си свойства за 30 минути, така че го пригответе непосредствено преди пиене.
Стъпка 3
Започнете да инжектирате сок в малки дози. За целта предлагайте на детето си не повече от чаена лъжичка от продукта в сутрешната храна. Ако през деня не са се появили алергични прояви върху кожата, дозата се увеличава леко на следващия ден. Порция сок се довежда до първата възрастова норма от 30 грама за една седмица. Преди да въведете ябълков сок в допълващи храни, не забравяйте, че детето трябва да пие 100 грама сок само една година, така че не можете да злоупотребявате с количеството му.
