Преди първото хранене с храненето на бебето, родителите практически нямат проблеми. И след около шест месеца могат да възникнат трудности. Един от належащите въпроси е кашата за бебета. Ако готвите това ястие неправилно, трохите ще имат проблеми с корема.
Инструкции
Етап 1
Педиатрите препоръчват започването на допълващи храни с безглутенови зърнени храни - елда, ориз и царевица. Тези зърнени храни не причиняват алергии, а също така спомагат за подобряване на храносмилането. Трябва обаче да знаете, че е нежелателно да давате ориз на деца, които имат запек. А каша от елда, напротив, се дава при подуване на корема и проблеми с изпражненията.
Стъпка 2
След една година грисът и овесените ядки могат постепенно да се въвеждат в менюто на децата. До тази възраст стомахът на детето не е в състояние да се справи с тези зърнени култури. А грисът по принцип може да причини некроза на чревните вили, в резултат на което усвояването на хранителните вещества е намалено.
Стъпка 3
Не давайте на бебето си незабавна каша. Те са направени от преработени суровини, така че губят лъвския дял от своите предимства. Струва си да закупите най-обикновената зърнена култура без добавки и да направите каша от нея.
Стъпка 4
Каша за бебета се приготвя във вода, зеленчуков бульон, кърма или специално бебешко мляко. Нежелателно е да се използва краве и козе мляко, което се усвоява лошо от деликатния стомах на шестмесечно дете. Такива мазни млечни продукти могат да се въвеждат в диетата на бебето само от 9-12 месеца и след това, като се разреждат с вода в съотношение 1: 1. Освен това не се препоръчва добавянето на сол, захар или мед към приготвената каша. Нека първо детето да свикне с оригиналния вкус на ястието.
Стъпка 5
Измийте добре зърнените култури. Можете да накиснете ориза в студена вода за няколко часа. Изцедете водата, подсушете малко зърнените култури и след това ги смелете в кафемелачка или блендер. Трябва да го смилате не на брашно, а докато се образуват малки зърна.
Стъпка 6
Всяка бебешка каша се приготвя стриктно според рецептата. За 100 ml течност (вода, зеленчуков бульон, кърма) се взема една чаена лъжичка нарязана зърнена култура. Резултатът е разхвърляна каша, която детето може лесно да погълне, без да дъвче.
Стъпка 7
За приготвяне на каша от елда, ориз или царевица, крупата се изсипва в студена вода. А овесените ядки и грисът се варят във вряща вода.
Стъпка 8
Задушете кашата на слаб огън, така че течността да се изпарява постепенно. Освен това ястието трябва непрекъснато да се разбърква, за да се избегне изгарянето. Не се препоръчва използването на микровълнова фурна или мултикукър за готвене на зърнени храни, тъй като техните режими са предназначени за готвене на зърнени храни в стандартни пропорции „за възрастни“.
Стъпка 9
За да подобрите вкуса на ястието, можете да добавите малко кърма или адаптирано мляко към него. След една година бебешката каша може да се готви със сушени плодове. Но първо трябва да проверите дали детето ви е алергично към този продукт.
