Въпреки разнообразието от готови бебешки храни в магазините, много съвременни майки предпочитат да готвят каша самостоятелно. Домашната каша от елда се оказва особено вкусна, питателна и здравословна.
Необходимо е
пасатор или кафемелачка, елда, пасатор, вода, мляко, сол, захар
Инструкции
Етап 1
Кашата от елда е чудесна като първа храна на бебето, защото елдата не съдържа глутен и е нискоалергенно зърно. Гръцкият съдържа желязо, калций, фосфор, йод, витамини от група В. Това, което е важно за малките деца на изкуствено хранене, елдата не допринася за запек.
Стъпка 2
Пригответе зърнени храни за каша. Не приемайте зърнени храни, които са твърде тъмни, те могат да бъдат горчиви. Използвайте първокласни зърнени храни. Подредете отломките и нерафинираните зърна. Изплакнете добре елдата и подсушете. Смелете сухите зърнени храни с помощта на кафемелачка или пасатор. Смляната зърнена култура трябва да е между грис и брашно. Можете да използвате готово брашно от елда.
Стъпка 3
Вземете 1 чаена лъжичка елда брашно или смлени зърнени храни на 100 мл вода, за да приготвите 5% елда каша за първото хранене. Кашата трябва да се окаже доста течна. Когато бебето свикне с полудебелата консистенция и се научи да яде от лъжица, увеличете концентрацията на кашата до 10% - 2 чаени лъжички зърнени храни на 100 мл вода.
Стъпка 4
Залейте зърнените култури с вода и гответе на слаб огън за около 15-20 минути, при непрекъснато бъркане. Можете да добавите кърма към готовата каша от елда. Ако бебето се храни на шише, можете да добавите млечна формула към кашата, която бебето обикновено яде. Не използвайте сол за приготвяне на зърнени храни за кърмачета.
Стъпка 5
Ако детето е на възраст над 6-7 месеца и не е предразположено към алергии, гответе каша в нискомаслено мляко, разредено 1: 1, както правеха нашите майки и баби. Най-добре е да използвате специално бебешко мляко в картонени опаковки за каша за бебета.
Стъпка 6
За по-големи бебета добавете бебешки крем, фруктоза или захар към приготвената каша. Уверете се, че захарта не е алергична към вашето дете. Повечето деца предпочитат сладки зърнени храни с млечен вкус.
Стъпка 7
Ако детето ви има алергии, използвайте само одобрени продукти. Можете да добавите пюре от плодове, които бебето понася добре, например банан или круша, към готовата неподсладена каша. Това ще подобри вкуса на кашата.
