Рано или късно всяко бебе преминава от кърмене към добро хранене и на определена възраст детето започва да се нуждае от допълнителни храни, тъй като хранителните вещества, съдържащи се в млякото, вече не са достатъчни за пълноценното му развитие. Най-добре е да използвате детски зърнени храни като допълващи храни и в тази статия ще ви разкажем как най-добре да организирате допълнителните храни на бебето, кои зърнени храни да започнете и кои зърнени храни да въведете в диетата на детето.
Инструкции
Етап 1
Започнете да храните детето си със зърнени храни, които не съдържат растителен протеин - ориз, елда, царевица. Докато бебето напълно спре да получава кърма, хранете го със зърнени храни без млечни продукти - ако е необходимо, можете да ги разреждате със собственото си мляко.
Стъпка 2
Ако купувате бебешки зърнени храни с мляко, уверете се, че те съдържат адаптирана млечна формула, която се усвоява от тялото на детето. Не използвайте пълномаслено мляко за хранене на бебета.
Стъпка 3
Започвайки от четири месеца, въведете еднокомпонентна каша от ориз, елда или царевица в диетата на бебето, като давате на бебето каша преди кърмене. Първо, дайте на детето си една чаена лъжичка каша, след това увеличете порцията. Хранете бебешката каша от лъжица, а не от зърно - това развива неговите дъвчещи умения.
Стъпка 4
След известно време, когато детето порасне, зърнени храни, съдържащи глутен - овесени ядки, грис и пшеница, и каши, направени от смеси от няколко зърнени храни, могат да се добавят към допълващи храни. Ако детето ви е предразположено към наднормено тегло и проблеми с храносмилането, използвайте зеленчуково пюре, направено от един вид зеленчуци - карфиол, тиква или броколи като допълващи храни. С възрастта картофеното пюре може да се направи от моркови, тиквички, картофи и зеле.
Стъпка 5
Наблюдавайте реакциите на бебето към нови вкусове и храни в продължение на една седмица след започване на допълващи храни. Ако бебето се понася добре, продължете да го храните с избраната каша или пюре.
Стъпка 6
След шест месеца въведете извара, месо, риба в диетата на детето; след седем месеца яйчните жълтъци могат да бъдат въведени в бебешката храна.
Стъпка 7
За да не овесената каша не създава здравословни проблеми на детето и нормално да се усвоява от детското тяло, купете готови бебешки зърнени храни за допълнително хранене от смлян ориз, елда или царевично брашно. Започнете допълващи храни с такива зърнени храни - те нямат противопоказания и не предизвикват запек при децата.
