Една от най-трудните ситуации в живота е раздялата с любим човек. Когато връзката на хората приключи, единият от тях става инициатор на прекъсването, а другият става жертва на обстоятелствата.
Инструкции
Етап 1
След като се разделиха с другата си половинка, някои се уверяват, че времето лекува. Те безсмислено се надяват, че след няколко месеца чувствата им ще изстинат. Много е глупаво обаче да вярваме, че утрешният ден ще бъде по-щастлив от предишния. За да се случи това, вие сами трябва да положите значителни усилия, за да подобрите бъдещето си.
Стъпка 2
Не е нужно да се опитвате да удавите горчивината и болката си в алкохолните напитки. Алкохолът няма да ви помогне да спрете да обичате човека, който ви е зарязал. Да, временно ще замъгли съзнанието ви, но това действие ще бъде измамно и, напротив, ще изостри чувството за самота и собствената ви безполезност.
Стъпка 3
Създайте ново хоби за себе си. Направете това, което не бихте могли да направите със значимите си други. Започнете да упражнявате: Упражнението може да ви помогне да облекчите стреса и да облекчите напрежението. Изучаването на чужди езици, преминаването на нова компютърна игра - всяко хоби, което може да ви отвлече от болезнените мисли, е подходящо за вас.
Стъпка 4
Шансовете са, след като се разделиш, да продължиш да се обиждаш срещу другата си половинка. Освободете се от негативните емоции. Опитайте се психически да пожелаете на човека щастие и да го пуснете. Разберете, че ще бъде по-добре без вас. За да ви улесни, можете да говорите, просто изберете надежден и лоялен човек за ваш събеседник, който няма да разказва на никого за вашите преживявания.
Стъпка 5
Прекарвайте повече време с вашите познати и приятели, които не само могат да ви подкрепят, но и да ви помогнат да забравите за тъжните спомени. Разхождайте се, посещавайте места за забавление. Просто не се опитвайте да намерите заместител там на човека, който ви е зарязал. Разбира се, запознанствата с други момичета временно ще ви разсейват, но едва ли сериозна връзка ще се получи от това. Шансовете са, че ако мине твърде малко време след раздялата с бившия ви, няма да има връзка в новите ви отношения с жени. Вие подсъзнателно ще сравните всеки от нежния пол с бившата си сродна душа и ще започнете да търсите недостатъци в новата си страст.
Стъпка 6
Някои момчета, излизащи с приятелките си, ненужно ги идеализират. Опитайте се да погледнете бившия си от различен ъгъл. Със сигурност в характера й имаше много различни негативни качества, които все пак рано или късно щяха да доведат до вашата раздяла.
