В разговор помежду си дори най-влюбените двойки могат да допуснат грешки, които водят до негодувание, неразбиране или дори раздяла. Един от важните фактори за поддържане на здравословна комуникация с любимия човек е да спрете да използвате редица отрицателни фрази, които ще бъдат разгледани по-долу.
„Не мога да разчитам на теб“
Дори в една връзка можете да се сблъскате с усещане за недостатъчна подкрепа от другата си половинка. Но да кажеш на партньора си, че не можеш да разчиташ на него, е все едно да направиш основен пробив в една връзка.
Използването на такива фрази само подчертава невъзможността да се види доброто, което е между двама близки, и само изостря конфликта.
„Не искам да говоря за това“
Въпреки че това може да е вярно и не сте готови да започнете диалог със съпруга си, когато сте емоционално възбудени, най-добре е да спрете да използвате тази фраза. В крайна сметка подобно твърдение може да бъде възприето от другата половина като нежелание да се работи върху връзката и да показва, че партньорът ви не е важен за вас.
В такава ситуация е важно да подчертаете, че точно сега не сте готови да говорите, но малко по-късно със сигурност ще се върнете към разговора.
Не те обичам
Понякога, когато сте в плен на негативни емоции, има желание да се обърнете към партньора си с подобна фраза. Но трябва да помните, че след като сте заявили неприязънта си, е почти невъзможно да се върнете към връзката „преди“.
Дори по-късно да кажете, че сте били ядосани или наранени, другият човек ще има съмнения относно истинските ви чувства. И това, разбира се, засяга връзката между близките и подкопава доверието във връзката.
Снимка: Odonata Wellnesscenter / pexels
„Искам да спечелите повече пари“
Дори ако едва свързвате двата края, не бива да казвате на любимия човек, че не печели достатъчно. Това е малко вероятно да помогне за решаване на финансови затруднения. Но е напълно възможно да предизвикате недоволство и раздор във връзката.
В такава ситуация можете да излезете с конструктивни съвети, които да помогнат на партньора ви да направи положителни промени в професионалните си дейности и в резултат да реши финансовите затруднения. Парите обикновено са много чувствителна тема, която винаги трябва да се обсъжда от позиция на любов и разбиране.
Не ми пука
Дори да не сте особено запалени по това, което казва втората ви половина, говоренето за вашето безразличие е едновременно обидно и пренебрежително. Подобни изявления казват на човека, че неговите интереси или нужди не са важни за партньора.
"Отпуснете се
Искането да се „отпуснете“по време на напрегнат разговор има тенденция да изостря ситуацията. Най-добре е да избягвате използването на този израз, когато е възможно.
Действаш просто смешно
Способността да бъдете чути, разбрани, приети от любимия човек е важна част от здравословната връзка. Изявления като „постъпваш смешно“или „постъпваш смешно“показват, че човекът не е готов да съпреживява. Това често води до конфронтация с партньор, тъй като става необходимо да се докаже, че мислите или чувствата, които възникват в дадена ситуация, имат право да съществуват.
Опитвайки се да кажеш нещо подобно, можеш да подходиш от позицията „аз“, а не „ти“. Например използвайте израза „Не разбирам защо мислите така“.
Снимка: Вера Арсич / пексели
Ако не ви харесва, си отидете
Ултиматумите рядко помагат за постигане на хармония в семейните отношения. Такъв манипулативен подход към решаването на проблем, когато човек е изправен пред избора „всичко или нищо“, не оставя възможност да намери разумен отговор или изход от ситуацията. По-лесно е да спрете да използвате такива фрази, отколкото да изгладите последиците от „разрушителните“диалози по-късно.
Всичко е твоята вина …
Прехвърлянето на цялата вина върху някой друг не е най-добрият начин за справяне с проблемите. Изключително важно е двама души във връзката да се справят с трудни ситуации в екип, вместо да възлагат отговорност на един от партньорите.
Млъкни
Никога, при никакви обстоятелства, не използвайте такива думи. Партньорите във връзката са равни и всеки има пълното право да изразява мислите си на глас.
Ако комуникацията се свежда до факта, че се използват фразите „млъкни“, „затвори си устата“, тогава разговорът е в безизходица. Направете почивка, за да се успокоите. По-късно ще можете да обсъдите проблемния въпрос по конструктивен начин.
