Кънките на лед са отлична форма за отдих и физическа активност за дете; тази дейност развива координацията и сръчността, както и подобрява имунитета и укрепва мускулите. Можете да се научите да карате от около година и половина. Обикновено повечето спортни училища приемат деца на възраст между четири и пет години. Но ако няма да направите детето си професионален скейтър, тогава можете да го научите да кара кънки на всяка възраст.
Инструкции
Етап 1
Научете детето си да пада, преди да го пуснете на леда. Кънките се плъзгат добре по леда и в началото не можете да минете без падания, така че е важно детето да не се нарани. Практикувайте с бебето си у дома: разстелете одеяло на пода и покажете как да паднете правилно: на ваша страна, групирани. Обяснете да внимавате да не паднете по гръб, за да не ви нарани главата. Сега нека се упражнява да пада сам в кънки, след което е препоръчително да го научите да става без помощта на непознати.
Стъпка 2
Не се опитвайте да научите детето си как да се пързаля веднага. Първо направете няколко прости упражнения на пързалката. Например, помолете го да направи няколко клякания на място, да върви напред, както при нормално ходене, тоест да свали краката си от леда или да направи няколко странични стъпки. Когато детето ви е усвоило тези упражнения и може да ги прави, без да пада, можете да се научите да плъзгате.
Стъпка 3
За много малки деца, на възраст до четири години, е препоръчително да се преподава с някаква подкрепа, често за това се използва обърнат стол. Първо, оставете го да се отпусне и да не се опитва да се движи сам - вземете го на теглене с въже или пръчка, така че бебето да усети целия чар на плъзгането и да се опита да поддържа баланс сам. След това тренирайте с него правилната стъпка. Напомнете на детето си да държи коленете леко свити при търкаляне. Първо, бъдете винаги там, кажете ми как да поставя краката си, как да не ги откъсвам от леда, как да поддържам равновесие. След това можете да се отдалечите малко от детето, за да може то да стигне до вас самостоятелно.
Стъпка 4
Не бързайте с нещата: оставете детето да учи със седмици, най-важното е, че се забавлява и не се страхува от лед. При редовно обучение той ще овладее техниката на пързаляне и дори може да започне да изпълнява различни елементи.
