Дете, на което му остава само месец преди да навърши първата година, е човек, който вече е достатъчно независим, за да демонстрира своите вкусови предпочитания и предпочитания пред родителите си, но за хармонично развитие все още се нуждае от ежедневен режим и здравословно хранене, които не са трудни да организира …
Режим на ден на детето на 11 месеца
Обикновено по това време родителите знаят по кое време детето си ляга, как спи и кога се събужда, тъй като това до голяма степен се дължи не само на семейните навици, но и на индивидуалните характеристики на тялото. Следователно временните норми на съня стават все по-условни. Нощното време може да има продължителност както от 9 часа, така и от 11 и всичко зависи от детето. Продължителността на дневните сънища също варира, но като цяло те обикновено са 2-3 часа. Детето трябва да е възможно най-много на открито, но това не означава, че трябва да се жертва пълноценно хранене или лягане в полза на ходенето. Важността на режима за детето се крие именно в неговата неизменност, тъй като познаването на следващата стъпка ви позволява да избегнете превъзбуждане и скандали.
Храна
Диетата на детето на 11 месеца е подобна на предишните възрастови периоди, тоест детето получава храна 5 пъти на всеки 4 часа, с изключение на нощния период. Въпреки че ако бебето е кърмено и получава гърда при поискване, тогава често няма разлика между времената на будност и сън по отношение на храненето и броят на привързаностите през нощта може да бъде дори по-голям, отколкото през деня. През деня детето трябва да получи пълна закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря. Петото хранене е последното вечерно хранене под формата на порция мляко, кефир или смес.
Как да храним бебе на 11 месеца
Това също е пряко свързано с вкусовите предпочитания на детето, вида на хранене и броя на зъбите. Някои бебета предпочитат кърмата пред всички други храни до една година, особено ако дъвчещите зъби все още не са се появили. Ако няма здравословни проблеми и наддаване на тегло, тогава това поведение е един от вариантите за нормата и не трябва да предизвиква паника у родителите. За тези, които нямат проблеми с апетита, диетата става повече от разнообразна и е напълно подобна на менюто на едногодишно дете, тъй като включва пълна гама от месо и млечни продукти, равни зърнени храни, зеленчуци и плодове, ако детето няма алергии към конкретни продукти. Методът на готвене остава диетичен, препоръчително е да не добавяте сол и захар допълнително. Ежедневно в диетата трябва да присъства:
- месо;
- порция плодове и зеленчуци, препоръчително е да давате последните дори два пъти;
- мляко, кефир, кисело мляко;
- ястие от зърнени храни.
Извара се сервира няколко пъти седмично, риба поне веднъж. Това ви позволява да направите менюто повече от разнообразно, като редувате различни продукти и рецепти с тяхно участие. Диетата се коригира, като се вземе предвид индивидуалното здравословно състояние на детето, неговата конституция и мнението на наблюдаващия педиатър.
