Много майки се страхуват, че бебето им няма достатъчно мляко и се опитват по всякакъв начин да увеличат количеството му. Но какво да правим, ако има твърде много мляко и бебето не яде всичко. По гърдите се появяват болезнени подутини, които не дават почивка, предизвикват безпокойство и страх от възможни последици. Кърменето се превръща в кошмар и вече не предизвиква онези положителни емоции, за които първоначално е било настроено настроението.
Необходимо
- - Градински чай;
- - мента.
Инструкции
Етап 1
Не пийте топли напитки и не вземайте горещи душове преди хранене. Хранете бебето си не на час, а при поискване - предлагайте му да суче приблизително на всеки час и половина. Сменяйте гърдите си на всеки три часа, ако той иска да яде няколко пъти през това време, след това му предложете същите гърди. Правете 4-часови нощни почивки между храненията.
Стъпка 2
Не давайте на бебето си залъгалка, както бебе, което смуче залъгалка, смуче по-малко мляко и усеща нуждата да се храни с гърдите по-рядко.
Никога не изцеждайте всяка последна капка мляко, след като приключите с храненето, само докато почувствате облекчение. С други думи, гърдите трябва да са меки, без бучки. Пълното изпомпване най-често е причина за хиперлактация.
Напънете уплътненията и неравностите напълно.
Стъпка 3
Опитайте се да намалите постепенно нощното изпомпване. Разбира се, това трябва да се направи, ако спите с бебето си и то суче през нощта.
Не забравяйте, че колкото повече мляко изцеждате, толкова повече тялото ви произвежда. Трябва да се стремим към зряла лактация, т.е. когато млякото се произвежда толкова, колкото бебето може да изяде. С течение на времето изпомпването ще стане ненужно. Гърдите ще бъдат непрекъснато меки и млякото ще се "излива" в него, когато бебето направи няколко смукателни движения. Именно той ще регулира производството на мляко с апетита си.
Стъпка 4
Приемът на бульони от мента и градински чай помага да се намали производството на мляко. Пригответе бульона, както следва: залейте 2 супени лъжици от билката (или порционен филтър) с 2 чаши вряща вода. Пийте няколко глътки през целия ден.
