Детето прекарва 9 месеца в корема на майката в околоплодната течност. Следователно водната среда е естествена и позната на новороденото. Освен това бебетата имат рефлекс за задържане на дъха, когато водата попадне на лицето им. Всичко това служи като добра основа за научаване на плуването от люлката.
Необходимо
- - баня;
- - бански за бебета или пелени за плуване;
- - гумени чехли за басейна;
- - бански.
Инструкции
Етап 1
Вземете вана с бебето си у дома. Водата трябва да е с комфортна температура, около 30 ° C, за да може бебето да се отпусне в нея. Намирайки се във ваната с мама, детето се чувства по-сигурно и спокойно, отколкото само, това помага да се избегне стресът, който децата понякога изпитват при къпане. Можете да погалите бебето, да го размахате. За да поддържате рефлекса на задържане на дъха, излейте внимателно вода върху главата на бебето, било от ръцете си или от халба. Не трябва да използвате душ, това може да изплаши бебето.
Стъпка 2
Опитайте детския басейн. Когато избирате, се ръководи от температурата на водата, дълбочината и присъствието на добър инструктор. Спортните басейни не са подходящи именно поради температурата на водата - в такава студена вода детето няма да може да се отпусне. Оптималната дълбочина на басейна е около раменете на възрастен, за да може лесно да се установи контакт с очите. В много градове се откриват специализирани детски центрове, също фокусирани върху плуването на бебета.
Стъпка 3
Ако не можете да намерите подходящ басейн във вашия град, погледнете към сауни, хотели и водни паркове. Доста често на такива места има детски басейни, в които водата е доста топла.
Стъпка 4
След като намерите подходящо място за плуване, започнете заниманията си. Обърнете внимание на състоянието си, докато тренирате - останете спокойни и уверени. Не правете резки движения, прегръщайте бебето по-често, напомняйте, че сте там. Не потапяйте детето си под вода без предупреждение.
Стъпка 5
С порастването си детето ще става все по-независимо, ще изследва пространството около себе си. Все по-често детето ще поема инициатива в движенията. Насърчавайте тази независимост, но покажете готовността си да помогнете във всяка ситуация. И скоро ще видите, че детето вече може да преплува известно разстояние под вода без вашата помощ. В бъдеще разстоянието ще се увеличи и тогава детето ще се научи да плува самостоятелно.
