Неспокойният сън на бебето през нощта показва някакви проблеми в благосъстоянието на детето. Много е важно да се определи навреме причината за лошия сън на бебето, както за комфорта на родителите, така и за здравето на самото дете.
Инструкции
Етап 1
Проветрете детската стая преди лягане. Неудобните условия могат да причинят нарушение на съня на детето. Оптималната температура в детската стая е 18-20 ° C. Не прегрявайте бебето си, но не го оставяйте да спи в течение. Внимавайте за влажността, особено през зимата.
Стъпка 2
Потърсете съвет от невролог. Основните причини за неспокоен бебешки сън често са свързани с вродени заболявания на централната нервна система. Например, като енцефалопатия, повишено вътречерепно налягане. Направете мозъчни изследвания - тумор може да причини безсъние.
Стъпка 3
Обърнете внимание на това как се чувства детето ви. Може би той е болен от инфекциозни заболявания като грип, менингит, енцефалит. Измерете телесната температура на бебето. При температури над 38 ° C сънят на бебето естествено ще бъде обезпокоителен.
Стъпка 4
Прегледайте бебето за ушни заболявания (отит на средното ухо) и дисбиоза. Тези здравословни проблеми са придружени от силни, остри болки, които затрудняват детето да спи добре през нощта.
Стъпка 5
Направете тест за изпражнения за наличие на микроорганизми. Например, остриците имат пагубен ефект върху тялото на бебето, сърбежът го тревожи, нервната система е отровена от токсини. Неспокойният сън може да бъде причинен и от атопичен дерматит (диатеза) или алергии.
Стъпка 6
Опитайте се да разберете причината за постоянното нощно будност от самото дете, ако то вече се е научило да говори. Много често бебетата от три до пет години се измъчват от кошмари, страх от тъмнина, страх от природни бедствия и смърт. Учениците се притесняват от неучени уроци, лоши отговори на дъската, лоши взаимоотношения с учители или съученици. Опитайте се да говорите с детето си, помогнете му да преодолее страховете. Не може да го направи сам.
Стъпка 7
Следвайте строг график за сън и събуждане за вашето дете. Поставете бебето си в леглото по едно и също време. Избягвайте шумните активни игри преди лягане. Създайте ежедневния си ритуал за лягане - къпане, история за лягане, приспивна песен, целувки, пожелания за лека нощ и други.
