Периодичните нарушения на съня са доста чести, особено при бебетата в първите години от живота. За съжаление родителите не винаги могат да установят точната причина за нощните събуждания на бебето. При малките деца циркадният ритъм на сън и бодърстване все още не е регулиран, този процес завършва, като правило, от две или три години и половина. Следователно голямо разнообразие от вътрешни и външни фактори могат да повлияят на нощния сън на детето.
Във всеки случай безсънието и нощните настроения са симптоми, че бебето се притеснява от нещо. На първо място, трябва да се уверите, че бебето не се измъчва от глад, жажда, колики и никнене на зъби. Много често привидно неразумният плач е признак на заболяване, което ще се прояви само след известно време. Този проблем трябва да бъде решен след консултация със специалист.
Често периодичните смущения в нощния сън при дете са свързани с външни фактори. Те могат да бъдат внезапна промяна в режима или естеството на диетата на бебето и майката, използване на определени продукти, твърде тесни и топли дрехи, препълнена пелена, задух и сухота в стаята, смяна на обстановката, нови мебели в стаята и други причини. В допълнение, много деца, като възрастни, могат да бъдат зависими от времето - тогава метеорологичните условия също ще повлияят на тяхното благосъстояние.
По този начин има много неща, които могат да нарушат здравия сън на детето. Може да бъде трудно, а понякога и невъзможно да се определи истинската причина за нощното безпокойство на бебето. В повечето случаи обаче тези трудности са с преходен характер и изчезват, когато трохите се адаптират към новите условия. За да подобрите съня на детето, внимателно анализирайте ситуацията и се опитайте да премахнете възможните причини за безсъние. Консултирайте се с вашия педиатър или невролог, ако е необходимо. Е, и най-важното, бъдете търпеливи, само в този случай ще можете да установите нощния сън на детето.
