Кърмата осигурява на бебето всички необходими хранителни вещества. Когато бебето порасне, се увеличават и нуждите на детския организъм, които майчиното мляко вече не може да задоволи напълно. Следователно допълнителните храни трябва да се въвеждат на възраст между четири и пет месеца.
Инструкции
Етап 1
Въвеждайте допълващи храни постепенно: първо, сокове, пюре от зеленчуци и плодове, извара, след това зърнени храни и месо. Хранете бебето малко по малко, започнете с чаена лъжичка или две и работете до пълна порция в рамките на една седмица.
Стъпка 2
По-добре е да давате допълнителни храни преди кърмене. Пресните сокове са отлични източници на витамини. Когато бебето ви свикне със сокове, опитайте да го лекувате с картофено пюре и каша. Бъдете търпеливи, не бързайте. Тялото на бебето просто се формира и твърде активното въвеждане на нови продукти в обичайното детско меню може да причини алергии или различни проблеми в червата и стомаха.
Стъпка 3
От четири месеца допълвайте диетата на бебето с жълтък на твърдо сварено яйце. Внимавайте, може да предизвика алергична реакция.
Стъпка 4
От около пет месеца въведете трохите в зърнените култури. Направете каша у дома или купете готова в магазина. Първо предлагайте на бебето оризова или елдова каша, по-късно предлагайте царевица и овесени ядки.
Стъпка 5
Ако бебето не харесва новата храна, то е кофти и изплюва лакомството, не настоявайте. Опитайте се да му дадете картофено пюре от друг плод или зеленчук и да замените елдата с ориз. В това няма нищо лошо, детето може да има и свои вкусови предпочитания.
Стъпка 6
До шест месеца бебето трябва да се храни два пъти на ден. Между допълващите храни трябва да има кърмене или хранене с адаптирано мляко. До девет месеца менюто на децата трябва да бъде по-разнообразно. Давайте на детето си каши, бульон супи, зеленчукови и месни пюрета, извара или кефир. Приготвеното пюре от месо може да се смесва с картофи или други зеленчуци.
Стъпка 7
От девет до десет месеца започнете да готвите кюфтета и бургери на пара за вашето бебе. До една година дайте на детето си няколко ястия от общата семейна маса: супи, картофено пюре, месо и риба на пара, хляб, пресни плодове и зеленчуци.
