Декретът е труден момент. Това мнение се формира от по-голямата част от майките, преминали през всички кръгове на майчинския ад. Ад, който създаваме за себе си със собствените си ръце. Тази статия е за жени, които не са готови за новите изпитания на майчинството.
Всеки ден хиляди жени вършат най-трудната, най-отговорната и безплатна работа - грижи се за децата си. За съжаление не всеки, който е преминал през декрета, може да се похвали, че му е харесал. Защо?
Вчера бяхте сами и можехте да отидете навсякъде и по всяко време. Днес сте лишени не само от това, но и от време за себе си, за спокоен сън и дори често за всяка мисъл за собствените си нужди. На повечето жени, които наскоро са родили, не може да се гледа без съжаление - те напълно спират да се грижат за себе си, нямат достатъчно време и енергия, за да поддържат чистотата в къщата, и най-важното е, че нямат достатъчно търпение за съпрузите си.
Ако жената поема отговорност за дете много преди раждането му, а дори и след раждането - още повече, тогава рядък мъж ще разбере какво се е случило преди бебето да навърши една година. Това е първата година след раждането, която с право се счита за най-трудна - има процес на адаптация и преосмисляне от всеки член на тяхната роля в семейството.
През тази година е важно да се научите как да се отпуснете и да избягате от прекалената отговорност. Това време е абсолютно необходимо, за да се превърне в пазител на огнището, а не в дом Цербер. Времето на постановлението трябва да бъде време на почивка, когато не само съпругът ви може да си почине (защото се е прибрал от работа и е уморен), но и вие.
Майчинството е разцветът на нашата женственост, най-добрата ни естествена роля. Майчинството беше прославено от художници от всички епохи и ние с вас, съвременните жени, го превърнахме в наше собствено робско служение. Но всъщност нашите съпрузи ли са виновни за това? Самите ние провокираме много проблеми, свързани с безотговорността и невниманието на вторите ни половинки.
след раждане, доколкото е възможно. Диетата за кърмачки не е посочена, но това не пречи на правилното хранене. Изисква се физическа активност, не само под формата на избърсване на пода, но и на спортно чувство - фитнес, танци, които вие самите харесвате. Можете да започнете от 1, 5-2 месеца след раждането (в случаи на трудно раждане или цезарово сечение, трябва да се консултирате с лекар), като постепенно увеличавате натоварването. Това не само ще подреди тялото ви в ред, но и ще помогне да неутрализирате натрупания негатив и да се отървете от последиците от стреса.
Постоянно и методично лицето, косата, крайниците, дрехите и миризмата, която излъчвате, трябва да са свежи и приятни. Колкото повече бягате сами, толкова по-зле се чувствате, толкова по-малко сила имате. Освен това съпругът ви ще разбере колко ви е трудно само ако самият той се опита да остане с детето за седмица или две. В противен случай за него това, което ви е трудно, не е оправдание. Статистиката на изневярата в брака сочи, че освен детето, може да имате и „рога“, ако се фокусирате единствено върху майчинството.
Не създавайте ситуация с „излишен човек“у дома, в никакъв случай не позволявайте на съпруга ви да се чувства ненужен и забравен. Детето е плод на брака, плод на любовта, а не обратното. Спомнете си първопричината за появата му. Затова се опитайте да отделите малко време през деня за общуване със съпруга си като мъж и приятел.
Опитайте се да задоволите човешките нужди на съпруга (не само тези, свързани с измиването и готвенето). Любезно и внимателно отношение, грижа и обич, ще помогнат на вашата сродна душа да се адаптира към нова роля и да види, че пълноценно семейство е онова семейство, в което има деца, а не такова, в което двама егоисти се забавляват.
Следвайки тези препоръки, ще можете да избегнете много конфликтни ситуации и да спасите брака, за да помислите след няколко години: „Колко добре, че го имам!“
