Отглеждането на деца не е лесна работа. Особено трудно става за родителите, когато детето е капризно, пита за невъзможното, ядосва се и т.н. Как правилно да реагирате на негативни емоции, за да помогнете на детето си да се справи с тях? Как да споделите емоциите на бебето си? Научаваме се да слушаме правилно децата си.
Инструкции
Етап 1
Винаги слушайте замислено какво ви казва детето ви. Глупаво е да изисквате от него искреност с вас, ако преди това постоянно сте го слушали невнимателно. Самото изказване често помага и на възрастните. Така че защо да не се опитате да бъдете съчувствено мълчаливи, докато слушате детето? Важно е не само да кажете: „Слушам ви“, но наистина да го направите. Изправете се срещу детето си. Препоръчително е очите ви да са на едно и също ниво. Изключете телевизора и музиката, за да попречите на детето да говори.
Стъпка 2
Не бързайте да задавате въпроси и да давате съвети. Първо, споделете чувствата си с детето си. Запомнете златното правило: скръбта, споделена с някого, става по-малко, а щастието - повече. Вместо да задавате въпроси, по-добре е да използвате изрази като: "да?", "Хм …", "уау!" и подобни. Може би детето изобщо не се нуждае от вашия съвет, или може сам да намери изход от ситуацията, докато той ви го казва.
Стъпка 3
В никакъв случай не трябва да се отричат чувствата на детето. Нека се разстрои, ядоса, обиди. Спрете се да искате да кажете: „не плачи“, „спри“, „глупав си“и т.н. Колкото повече се опитвате просто да прогоните негативните преживявания на детето, толкова по-разстроено ще стане. Вместо това помогнете на детето си да идентифицира и назове емоциите си: „това е ужасно!“, „Наистина си тъжен“. Когато детето чуе името на това, което чувства, му става по-лесно; той чувства, че сте го разбрали и приели.
Стъпка 4
Ако детето изисква нещо невъзможно в момента, оставете логичните аргументи настрана. По-добре признайте желанието на детето („Наистина бих искал да имам бонбони точно сега“). Ами в такива случаи помага да се фантазира: какво би се случило, ако желанието на детето се сбъдне точно сега. Например: „би било готино, ако бях магьосница и мога да си извикам огромна планина от бонбони в момента“, развийте тази вълшебна история с детето си. Такива фантазии помагат за развеселяване на детето, лекувайте ситуацията с хумор.
Стъпка 5
На пръв поглед всички тези стъпки изглеждат прости. Но автоматично сме свикнали да действаме по различен начин. Прочетете редовно тези съвети и се упражнявайте да ги прилагате.
