Здравето на малките деца се следи предимно от теглото им. Всяка възраст има определено телесно тегло. А изоставането в теглото може да се дължи на различни причинно-следствени фактори - от индивидуални характеристики на организма до лоша смилаемост на храната.
Инструкции
Етап 1
Ако забележите, че теглото на детето ви не достига нормата, не бързайте да изпадате в паника. Първо, консултирайте се с вашия педиатър по този въпрос. Той ще извърши пълен преглед, ще разгледа резултатите от теста и евентуално ще установи причината. След отстраняването му теглото на детето ви ще се нормализира.
Стъпка 2
Добавете по-хранителни висококалорични храни към диетата на детето си: пиле, риба, картофи, зърнени храни, зеленчуци и млечни продукти. Бананите са страхотни плодове. Но не хранете детето си с мазни храни, защото те могат само да навредят. Най-добре ги сварете или запечете във фурната.
Стъпка 3
Ако бебето е все още твърде малко за такива продукти и използва само мляко и бебешка храна, дайте му каша. Те са пълни с въглехидрати и много хранителни вещества. Започнете да го храните с каша от елда и ориз и след това преминете към овесени ядки. След известно време можете да добавите към тях някои зеленчуци, например тиква или задушени моркови.
Стъпка 4
Една от причините за ниското тегло може да е лошият апетит на бебето. В този случай увеличете неговата активност. Оставете го да се движи, да тича и да играе на чист въздух, доколкото е възможно. Опитайте се също да направите забавна фигурка, усмихнато лице или снимка от приготвените храни в чинията. Може би в този случай детето ще се интересува повече от храната.
Стъпка 5
Ако няма очевидни причини, липсата на килограми може да бъде причинена от индивидуалните характеристики на тялото на детето. Всички деца, както и възрастните, се различават помежду си. Ето защо не трябва да се опитвате толкова внимателно да приспособите бебето си към определени норми, особено ако в теглото си то е активно, здраво и се чувства чудесно. Не разтягайте стомаха на детето, защото преяждането също може да доведе до негативни последици.
