Как да помогнем на дете с наднормено тегло

Как да помогнем на дете с наднормено тегло
Как да помогнем на дете с наднормено тегло

Видео: Как да помогнем на дете с наднормено тегло

Видео: Как да помогнем на дете с наднормено тегло
Видео: Как да се преборим с наднорменото тегло при децата 2024, Април
Anonim

Наднорменото тегло е проблем, който всеки изпитва индивидуално. И ако възрастните все още могат да се справят сами, тогава детето в повечето случаи се нуждае от помощта на родители или квалифициран специалист.

Как да помогнем на дете с наднормено тегло
Как да помогнем на дете с наднормено тегло

Много родители на деца, които имат проблеми с наднорменото тегло, не обръщат достатъчно внимание на тази ситуация. Междувременно децата могат да изпитат екстремен стрес при взаимодействие с връстници. Да, много по-лесно е да дадете на детето си друг кок или бонбон и да кажете: не обръщайте внимание, вие сте най-добрият ми “, тези, които се дразнят, са такива и т.н. Но проблемът е, че това няма да разреши конфликта, а може би напротив, ще придобие по-сериозен характер.

Междувременно този проблем вече е решен в Министерството на образованието, като предложи предложение за създаване на отделни образователни институции за затлъстели деца. Разбира се, законопроектът се провали на първо четене, но самото предложение посочва мащаба на проблема.

Защо децата с наднормено тегло се тормозят?

Децата са доста жестоки и подозрителни. Най-често тормозът се толерира от тези, които поне по някакъв начин се открояват от останалите - прекалено слаби или с наднормено тегло, носят очила, червенокоси, къси или противоположни на „големия тип“, прекалено срамежливи и т.н.

Както няколко души от колектива, така и един могат да бъдат осмивани. Обикновено лидерът в класа се оказва най-нахален, други се опитват да последват примера му - подиграват се, измислят обидни прякори и правят мръсни номера. Но това е самозащита: как иначе? Ако се застъпя за „дебелия човек“и те веднага ме запишат като губещи “.

Ако в предучилищна възраст децата все още могат да споделят проблемите си с родителите си, то учениците са по-скрити и изпитват всичко в себе си. Следователно родителите на много деца, които редовно биват унижавани от своите връстници, може дори да не знаят с какви трудности се сблъсква ежедневно детето им.

Последици от тормоза поради наднормено тегло

Ако детето редовно изпитва стрес поради унижение относно теглото, това не само се отразява негативно на самочувствието на детето му, но може и драстично да повлияе на целия му живот, причинявайки сериозни психични проблеми. Детето може да стане оттеглено или, напротив, агресивно и самочувствието ще намалее. Той ще се опита по всякакъв възможен начин да избегне срещи с нарушители, да пропусне училище, да не излезе за пореден път на черната дъска, дори ако познава материала перфектно. В резултат на това едно напълно интелигентно дете пада до тройки и двойки. И най-лошото е, че често децата, които са осмивани от съучениците си, прибягват до самоубийство като единственото възможно решение на проблема.

Как могат родителите да разберат дали детето им е изгнаник?

Ако детето откровено не говори за унижение в училище, това може да се разпознае по следните признаци:

• Детето постоянно търси причина за липсващи часове; • Вкъщи детето подготвя материала и в резултат дава незадоволителна оценка; • Детето прекарва цялото си свободно време вкъщи, не ходи с приятели, не ги кани у дома; • Честите промени в настроението са придружени от агресия; • Детето рязко отказва да яде или, напротив, усилено „хваща“проблемите си.

Как родителите могат да помогнат на детето си да се справи с натиска от страна на връстници?

Ако детето ви е с наднормено тегло и по всички признаци има проблеми поради това, първото нещо, което родителят трябва да направи, е да се опита да вкара детето в искрен разговор. Споделете училищния си опит: ако родител е имал подобни проблеми, говорете за това и как е намерен изход от ситуацията. Разкажете за едно дебело момче от класа, което също успешно преодоля всички трудности. Ясно дайте на детето, че не е само в този проблем и вие сте запознати с тези чувства.

Не се опитвайте сами да разрешите ситуацията! Основната грешка на толкова много родители е, че щом научат за проблема на детето, с воал на гняв в очите, те отиват при родителите на нарушителя или още по-лошо - при самия нарушител! Това има напълно противоположен ефект и ще добави „sissy“към стандартното „мазно месо“на вашето дете.

Ако детето има проблеми поради затлъстяването, е необходимо да се борите със затлъстяването. В повечето случаи детското затлъстяване е свързано с неправилно хранене. Установете диета, като премахнете всички нездравословни храни.

Дайте детето си на спортната секция. Тук има много предимства, които се крият не само във факта, че детето ще загуби излишни килограми, но и във факта, че дете, което поне веднъж е изпитало вкуса на победата, никога няма да го забрави и ще стане по-себе си -уверен.

Кога да крещи SOS! Много деца, след като са били тормозени от своите връстници, изпадат в психологическа криза. Това изисква намесата на опитен специалист. От родителите се изисква да запазят спокойствие и да чакат търпеливо. Изчакайте, докато детето е готово да излезе от това състояние. Не си струва да викате или скандали да забраните да се приближавате до хладилника. Сега повече от всякога детето ви се нуждае от вашата подкрепа и ако натискът продължава у дома, детето може да се оттегли в себе си.

Като спешна мярка можете да прехвърлите детето си в друго училище, където то да започне от нулата. В повечето случаи това е промяна в средата и екипа, която има положително въздействие.

Препоръчано: