Самочувствието силно влияе върху това как ще се развие животът на индивида. Тя може да бъде подценена, надценена и адекватна, в зависимост от това как човек възприема себе си.
Самочувствието на човек отразява отношението му към себе си. То показва как той вижда себе си, колко вярва в собствените си сили и дали се доверява на себе си. Самочувствието се формира, като се вземат предвид очакванията на индивида. По неговото ниво може да се прецени дали човек вярва, че е достоен за много, или не разчита практически на нищо в живота.
Ниско самочувствие
Ниската самооценка може да попречи на индивида да достигне някакви висоти в живота. Такъв човек се ограничава в целите и желанията, съмнява се в собствените си сили и обикновено се отличава с песимизъм и нерешителност.
Хората с ниско самочувствие не оценяват постиженията си. Те са склонни да поставят чуждото мнение над своето. Такива индивиди се характеризират с прекомерна скромност, може би дори срамежливост.
Човек, който се съмнява в себе си, може да изпитва постоянна тревога за собственото си бъдеще. В този случай несигурността се проявява както в работата, така и в отношенията. Например случва се дадено лице в услугата да не смее да отиде на повишение и постоянно да очаква улов от началниците си. В личния си живот такъв човек може да бъде погълнат от ревност и подозрение.
Дори и успешен, човек, чието самочувствие е силно подценено, обяснява победите си с щастлива случайност. Когато правите комплименти на такъв човек, ще чуете не благодарност, а извинение.
Повишено самочувствие
Човек, чиято самооценка е надценена, преувеличава собствената си значимост. Трудно е да се работи с такъв човек в екип, защото той набъбва огромния си дори малък принос към общата кауза. Склонен е да подценява работата на други членове на екипа.
Случва се индивид с надценена самооценка да надценява възможностите си и да поема невъзможна задача. В случай на неуспех, той не анализира поведението си, а приписва всичко на обстоятелствата.
Такъв човек реагира неадекватно на критика, дори градивна. Той не признава чуждото мнение и не харесва, когато някой му дава съвет.
Адекватно самочувствие
Човек, който оценява себе си според достойнството си и обективно възприема себе си, е в състояние да живее в хармония със себе си и света и в същото време да постигне много. Такъв индивид не изпитва илюзии за своята сила, но също така не подценява възможностите си.
Този подход към себе си е най-оптималният. В този случай човек може да реши нещо значимо, но преди това внимателно обмисля своите действия.
Човек с нормална самооценка е по-лесен за общуване с другите. Той е в хармония с другите хора, взема предвид техните мнения, но не ги поставя над своите. Такъв човек не се отличава с подозрителност и подозрителност, не мисли за другите и не се навива. В същото време той не се поддава на различни видове провокации.
