Съвременните руски жени приемат майчинството все по-сериозно и по-често започват съзнателно и предварително да се подготвят за бременност. Такива данни са получени в хода на изследването на агенция Ipsos и компанията Bayer относно планирането на бременността.
Подготовката за бременност и планирането е сравнително нова тенденция за Русия, която е най-често срещана сред жените с висше образование и средни доходи, живеещи в големите градове. В регионите на Русия, както и сред по-старото поколение, бременността все още се възприема по-често като естествен процес, който не включва подготовка.
Интересното е, че мотивацията и поведението на жените, подготвящи се за майчинство, се различават значително. Един вид типология дори се откроява в тази област. Първият тип („Планери за 360“) включва предимно млади жени, живеещи в столични райони. Като правило те водят здравословен начин на живот, редовно посещават лекари и често ходят на изследвания преди бременността с партньор. За да получат информация за бременността, те посещават гинеколог, обръщат се към по-опитни приятели и изучават тематични интернет ресурси.
Други съществуващи категории бъдещи майки в една или друга степен споделят традиционното отношение към бременността, наследено от съветско време. Например жени, които са склонни безусловно да се доверяват на лекарите по въпроси на бременността: за тях първият етап от подготовката за бъдещото майчинство е посещение при гинеколог, след което те стриктно следват инструкциите, получени от лекаря. Източници на информация за този тип жени са специализирани списания, женски форуми, телевизионни програми за здравето и бременността.
Жените, представляващи третия тип, слушат преди всичко собствената си интуиция. Те също се консултират с гинеколог преди да започнат опити за зачеване и следват препоръките му, но собственият им „вътрешен глас“е еднакво важен за тях. Техният подход към бременността е по-скоро емоционален, отколкото рационален, като приоритет е създаването на положителна емоционална среда, а не търсенето на информация. Бъдещите майки, които се доверяват на интуицията си, получават допълнителна информация от реклами, статии от „лъскави“публикации или от по-възрастни роднини.
И накрая, жените, принадлежащи към четвъртия тип бъдещи майки, разчитат на естествения ход на нещата, когато става въпрос за бременност. Те са склонни да възприемат реалността донякъде песимистично. Те предпочитат да живеят в настоящето, а не в бъдещето, не са склонни да планират и са неактивни в търсенето на информация. Те обсъждат основно бременността с приятели и по-възрастни роднини.
Междувременно подготовката за бременност включва редица важни моменти, които не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като това е важно за правилното развитие на бъдещото дете и здравето на самата майка. Те включват отказ от лоши навици, правилен и разнообразен хранителен режим, умерена физическа активност, благоприятен емоционален фон (намаляване на нивото на стрес).
Преди бременността е важно да се подложите на пълен медицински преглед (включително посещение на гинеколог), за да се идентифицират и разрешат възможни здравословни проблеми, както и да се избере допълнителен източник на определени хранителни вещества, които са необходими през този период на живот. Това е особено важно в реалностите на големите градове, където не е лесно да се намерят продукти, които могат да компенсират дефицита на хранителни вещества, като същевременно разкриват правилните им пропорции, необходими на тялото.
Трябва да започнете да приемате специален мултивитаминен комплекс около два месеца преди планираното зачеване. Той е предназначен да отговори на нуждите от витамини и микроелементи и да помогне на нероденото дете да се развива правилно. Например, "Elevit" от Bayer е единственият комплекс с клинично доказана ефикасност: използването му намалява рисковете от развитие на вродени аномалии на плода с 92%, честотата на токсикоза с 54%, значително намалява вероятността от анемия и също така минимизира брой на преждевременните раждания с почти 2 пъти.
Раждането на дете, особено ако това е първото преживяване на майчинството за жената, винаги е отговорна стъпка и подготовката за него ще му помогне да стане по-спокоен и уверен, което ще има положителен ефект върху състоянието на бъдещия майка и бебе.
