Разстройството на изпражненията е често срещан проблем при децата през първите три години от живота им. Запекът е най-често срещаният тип разстройство. В същото време много родители не знаят дали детето страда от запек или състоянието му е съвсем нормално. В резултат на това лечението (или, напротив, бездействието) води до усложнения.
Необходимо
Каша, ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, вода, лимон, мед, тренировъчен комплекс, слабителни отвари, холеретични чайове
Инструкции
Етап 1
Променете диетата на детето си. Необходимо е да се изключат картофи, брашно, сладки от диетата. Също така е по-добре да премахнете или ограничите храната с месо.
Стъпка 2
Хранете детето си със зърнени храни, зеленчуци, плодове. Менюто трябва да съдържа ферментирали млечни продукти, сушени плодове, трици, ядки.
Стъпка 3
30 минути преди първата закуска дайте на бебето си чаша топла вода с лимонов сок и мед. Когато изпражненията са нормални, медът може да се отстрани, но вода с лимон трябва да се пие сутрин постоянно. Освен това трябва да се увеличи количеството консумирана вода на ден.
Стъпка 4
Можете да нормализирате изпражненията на детето с постно или рициново масло. Налейте чаша мляко, добавете една чаена лъжичка рициново масло и оставете бебето да пие. Маслото има неприятен вкус, детето може да го почувства и да откаже такова лекарство, тогава трябва да си купите рициново масло в капсули в аптеката и да го използвате в съответствие с инструкциите на вложката. Добре помагат отвари от слабителни билки, леки холеретични средства под формата на чай. Столът се втечнява в резултат на активната секреция на жлъчка.
Стъпка 5
Ако детето има хроничен запек (изпражнения по-малко от три пъти седмично с непълно изхождане), родителите трябва да вземат мерки за увеличаване на физическата си активност. Правилното хранене и осъществимата физическа активност са гаранция, че скоро детето вече няма да бъде измъчвано от запек.
Стъпка 6
Предложете на детето си набор от упражнения. Тъй като проблемът със запека при възрастни и по-големи деца е почти еднакъв, което упражнение, което предлагате, няма значение. При запек са ефективни упражнения за преса, огъване, мост, усукване. Полезно е да изпъквате и прибирате стомаха. Освен това е необходимо всеки ден да научите детето да кляка. По време на това упражнение коленете трябва да бъдат притиснати към страничните повърхности на корема.
