Много родители, които плуват с бебетата си, са изпитвали плач в даден момент. Какво е важно да имате предвид, за да направите процеса на къпане приятен за вас и вашето бебе?
Защо бебето ми плаче в басейна? Трябва ли да продължите да тренирате, докато плачете? Може би детето ми не обича вода и не си струва да го измъчвам? Тези и много други въпроси често възникват сред родителите по време на плуване на бебета. На какво е важно да обърнете внимание, така че процесът на къпане да носи удоволствие на вас и вашето бебе.
- Правило # 1. Спокойствие за мама / татко. Това е може би най-важният фактор, в повечето случаи това е страхът и несигурността на родителите, които карат детето да плаче. В класната стая в басейна често можете да видите следната сцена: детето плаче в ръцете на майка си, но моментално се успокоява с треньора. Това обикновено се случва по време на първите тренировки. Упражненията изглеждат твърде агресивни за мама и тя не смее да ги повтаря с пълна сила. В този случай трябва или да преодолеете страха си, или за първи път да поверите класовете на баща си. В крайна сметка ръцете на таткото вероятно са по-силни, а нервите са по-силни и отношението към процеса е по-лесно. Не забравяйте, че в спокойни и уверени ръце бебето се чувства в безопасност.
- Правило # 2. Търпение и пак търпение. Няма нужда да се опитвате да покажете олимпийски рекорди след месец. Вашата задача е да запазите любовта на бебето си към водата. Запазете го, защото той не може да не обича водата. Детето в продължение на 9 месеца е живяло във водна среда, за него е приятно и удобно. Поддържайте последователност във всичко, наблюдавайте. Има приблизителни дати за започване на определени упражнения, но окончателният избор е ваш. Преминете към следващия етап само ако видите, че бебето се чувства удобно в предишния.
- Правило # 3. Започнете възможно най-рано. Сега много басейни предлагат да започнете занимания с 2-3 месечни бебета. Трябва обаче да започнете домашни тренировки възможно най-рано. Веднага след като пъпната рана заздравее, започнете да упражнявате в голяма баня, защото в нея можете да овладеете основните упражнения и техники за гмуркане. Способността за рефлекторно задържане на дишането продължава до 2-3 месеца, така че е важно това вродено умение да се затвърди навреме и да се прехвърли в категорията на придобити. Освен това у дома е необходимо постепенно да адаптирате бебето към температурата на басейна (31-32 градуса).
- Правило # 4. Упражнявайте се възможно най-често. Няколко седмици почивка може да ви струва всички усилия, които преди това сте похарчили. Затова не бъдете мързеливи и работете с детето си всеки ден. Например можете да къпете бебето си два пъти. Сутрин - в малка вана с гореща вода с цел къпане. Вечер напълнете голяма баня с хладка вода и усъвършенствайте уменията си за плуване. Не пренебрегвайте домашните тренировки дори когато започвате в басейна. Трудно е да се прекалява по този въпрос, но в същото време не трябва да се забравя за правило 2.
- Правило # 5. Подгответе бебето си за урока. В допълнение към страха, плачът на дете във вода може да причини същите причини като на сушата. Детето е гладно. Иска да спи. Зъбите се катерят. Стремете се да организирате режима на детето по такъв начин, че по време на занимания то да не бъде обезпокоявано от естествените си нужди. Например, хранете бебето си няколко часа преди тренировка. Оставете го да спи в количка или кола по пътя към басейна. Заменете тренировката си в басейна с по-спокойна дейност у дома, ако бебето ви се притеснява.
- Правило # 6. Гледайте детето си. Всички деца са различни, всеки харесва различни упражнения. Някой обича да плува по корем, някой по гръб. Наблюдавайте какво харесва вашето мъниче и повтаряйте тези упражнения, когато е уморен. Понякога е достатъчна минута почивка, за да се успокои бебето и да продължи урока до края.
- Правило # 7. Научете се да правите разлика между манипулация на плача. Всички деца са отлични психолози и често умело манипулират родителите си. Научете се да различавате плачещата болка (умора, страх) от плачещата манипулация. Полезен е не само във вода, но и в ежедневието. В противен случай мама рискува да се превърне в конски кон без минута свободно време. В случай на манипулация е най-добре да се преструвате, че не забелязвате нищо. Обикновено няколко минути излагане са достатъчни, за да може бебето да приеме ситуацията и да премине към нещо друго. И обратно, една проява на слабост може да ви струва скъпо.
