В момента има много дискусии за необходимостта от добавяне на кърмено бебе с каквато и да е течност (компоти, вода, сокове). СЗО препоръчва да се прави това само при екстремни горещини през лятото, тъй като при нормални условия детето има достатъчно течност, получена от кърмата, която усвоява по-добре от всичко друго. Някои педиатри все още смятат млякото за храна и препоръчват да се дават на деца вода или домашно приготвени компоти.
Инструкции
Етап 1
Ако искате да готвите компот за бебета, най-добре е да използвате сушени плодове - сини сливи и сушени кайсии. Можете също така да приемате стафиди, но подобно на гроздето, те могат да имат отрицателен ефект върху червата, затова използвайте този продукт внимателно.
Стъпка 2
Сушените плодове съдържат достатъчно естествена захар, така че няма нужда да добавяте кристална захар в компот за малко дете. Повечето витамини в напитката ще се запазят, ако не готвите компот, а излеете сушени плодове с вряща вода? и ще се влива в продължение на няколко часа.
Стъпка 3
Когато готвите компот, трябва да поставите сушени плодове (или плодове, плодове) във вряща вода, така че отново да спестите повече витамини. Не е необходимо компотът да се държи дълго време на огъня, достатъчно е 5-10 минути. В същото време компотът губи повече витамини, отколкото при обичайната инфузия във вряща вода, но плодовете отделят повече захар и вкус на течността, поради което вареният компот става по-наситен.
Стъпка 4
Средно 200 грама плодове или плодове изискват 1 литър вода. Въпреки това пропорциите се влияят от избора на конкретни плодове, тъй като те съдържат различни количества захар и компотът може да се окаже, например, твърде кисел и концентриран. Сушените плодове трябва да се приемат около 2 пъти по-малко.
