Новородените бебета изискват специални грижи. Те са практически безпомощни, нуждаят се от внимание двадесет и четири часа на ден. Отначало майките имат много трудно време, така че е по-добре веднага да започнете да привиквате бебето към определен режим.
Как да направим ежедневен режим за бебе от нула до три месеца
Новородените бебета имат една задача - да се хранят добре и да растат. Именно храненето трябва да се вземе за основа на дневния режим. Кърмените бебета са малко по-трудни. Мама не може да знае точно колко мляко е изпило бебето и кога ще иска да яде следващия път. Поради това майките често практикуват хранене „при поискване“, но в този случай е доста трудно да се установи режим. Можете обаче да опитате да водите дневник за хранене, като претегляте бебето всеки път преди и след като то е прикрепено към гърдата. С помощта на електронни везни ще бъде възможно да се установи колко мляко е изпито. Съпоставяйки тези данни, майката ще разбере кога бебето пие повече, кога по-малко. И ще се научи да изчислява интервалите от време между съня и храната. Това ще постави основата за съставяне на дневен режим.
По-лесно е за деца, които са хранени с бутилка, да влязат в режима. По количеството смес, останало в шишето, можете веднага да видите дали бебето е пълно или не. И след колко време той отново иска да яде. Въпреки че някои педиатри препоръчват да се спазват графиците за хранене, като се спазват определени интервали. И между тях добавете вода към бебето. Какво да правите във всеки конкретен случай, можете да разберете само емпирично. Не следвайте сляпо съветите на лекарите, особено след като техните мнения често са противоположни. Важно е да наблюдавате поведението на детето и да слушате собствените си чувства. Само тогава можем да изградим най-удобния режим за майката и новороденото.
Ежедневна рутина - какво е включено освен сън и хранене
В допълнение към съня и храненето, ежедневният режим на къпане, масаж, упражнения за премахване на колики и разходка трябва да бъдат добавени към дневния режим на новороденото. Приблизителният ден на майката и бебето през първия месец от живота изглежда така:
07-00 - вдигане и хранене на бебето;
07-20 - измиване на бебето, смяна на пелена, извършване на хигиенни процедури - смазване на кожата с крем или използване на пудра;
08-40 - хранене;
09-00 - сън;
11-00 - хранене;
11-20 - хигиенни процедури, смяна на пелена;
11-30 - разходка;
13-00 - завръщане у дома, хранене, спане;
15-00 - хранене;
15-20 - гимнастика за премахване на колики;
15-30 - хигиенни процедури;
15-40 - разходка;
17-00 - завръщане у дома, хранене, спане;
19-00 - хранене;
20-00 - масаж;
20-30 - къпане, хигиенни процедури;
22-00 - сън;
00-00 - хранене;
00-20 - сън;
04-00 - хранене;
04-20 - сън.
Разбира се, хлапето ще направи свои корекции в този график. Но приблизителният дневен режим е ясен и можете да се опитате да се адаптирате към него. С напредването на възрастта броят на часовете сън на ден ще намалява, както и броят на храненията с последователно увеличаване на порциите. До тримесечна възраст бебето най-често спи два или три пъти на ден, яде по-малко и е будно повече време. Започва да разпознава родителите си, да се усмихва, да произнася първите звуци. Започва най-интересното време за майката, тя вижда реакцията на бебето на собствените си действия, учи се да намира контакт с детето и всеки ден го обича и разбира все повече и повече.
