От известно време фактът, че бебето заспива под майчините гърди, е норма и гарантира правилното формиране на нервната система на детето, така че не бива да слушате привържениците на отдавна остарелия Спок и да карате бебето да крещи в неговата ясла за часове. Чувствителната майка винаги ще разбере как правилно да сложи бебето си в леглото и когато то вече е готово за независимост и израстване. Но фактът, че децата обичат определен режим и определен ритуал, е факт, следователно той трябва да се развива от първите дни на живота.
Инструкции
Етап 1
Постепенно ще разберете кое е вашето бебе: чучулига или бухал. И в началото се придържайте към златната среда и започнете да подготвяте детето си за лягане от 19 до 21 часа.
Стъпка 2
Много добра „котва“за дете е вечерна баня преди лягане, тя се превръща в определен ритуал и предвестник на факта, че скоро ще дойде нощната почивка. Детето разбира това и вече предварително започва да се настройва за сън.
Стъпка 3
За два до три часа ограничете детето от шумни и активни игри, защото нервната система на бебето все още е толкова слаба и несъвършена. Дайте предпочитание на тихите игри, разкажете на детето си приказка, прочетете книга, просто се разходете из апартамента. Можете да възпроизвеждате успокояваща музика - това също помага.
Стъпка 4
След къпане и хигиена създайте тиха и релаксираща атмосфера в спалнята на бебето. Можете дори да изключите нощната лампа, оставете бебето да свикне да спи на тъмно.
Стъпка 5
Трябва да имате предварително подготвена удобна седалка с възглавници или висок стол за краката си. Седейки удобно, сложете бебето до гърдите си и му изпейте приспивна песен.
Стъпка 6
Когато бебето се е нахранило, заспало е дълбоко и ще освободи гърдата само, можете да я прехвърлите в креватчето.
Стъпка 7
Всички деца обичат да спят по различен начин: някой на тяхна страна, някой на корема. След като е узряло малко, бебето ще реши за себе си как спи и ще се обърне така, както му е удобно. Междувременно го поставете настрани - това е най-благоприятната позиция за спане. В този случай не забравяйте периодично да сменяте страната.
Стъпка 8
Разбира се, поставянето на бебе в леглото не е твърде проблематично, всички „интересни“неща започват по-късно. Затова всяка майка трябва сама да реши кога да започне да учи детето си да заспива сама. Както при всичко, свързано с деца, и по този въпрос ще намерите много напълно противоположни препоръки от различни психолози. Рано или късно, но детето ви ще се научи да спи самостоятелно, но докато е бебе, не го лишавайте от тази вкусна радост - да заспи, смучейки майчиното мляко.
