За да помогнете на детето да нормализира апетита, трябва да разберете дали причините за нежеланието да яде се крият в медицинската област или в педагогическата. Най-често се случва второто и майката трябва само да промени отношението си към режима и методите на хранене, тъй като проблемът ще бъде решен от само себе си.
Почти всяко второ дете в предучилищна възраст страда от лош апетит. По-точно, не той страда от това, а родителите. И най-често бабата, която е готова по всякакъв начин да набута допълнителна лъжица в устата на бебето. Експертите са сигурни, че тази лъжица наистина е излишна, защото децата интуитивно усещат колко и какво искат.
Има ли причина за безпокойство
Както и да е, но също така е невъзможно да оставим категоричното нежелание на детето да яде, за да поеме своето. Най-малкото е необходимо да се установи причината за „обявената гладна стачка“. Лекарите казват, че най-често децата с крехко тяло с тънки кости не се хранят добре. Те се характеризират с бледо, прозрачен цвят на кожата. Тези деца са доста подвижни, но показват абсолютно безразличие към храната. В този случай не трябва да измъчвате себе си или детето и да му позволявате да „кълве“по-често точно толкова, колкото тялото ще приеме. За собствено спокойствие и здраве на детето е по-добре допълнително да му давате детски витаминни комплекси.
Загрижеността на мама е оправдана, ако постенето на детето е причинено от хранително разстройство. Наличието на такова се доказва от систематично повръщане, което има психогенен характер. Като реакция на насилственото хранене с времето може да стане неволно. Това е сложен проблем, който може да бъде решен от детски психолог или психиатър.
Много по-рядко причината се крие в невробиологичните нарушения на мозъка. В резултат на дисбаланс на определени вещества, при които се губи контрол върху храносмилателната дейност на тялото. Детето не изпитва силен глад или апетит. Във всички останали случаи лошият апетит на бебето изисква педагогически подход към решаването на проблема и майката може лесно да се справи с това сама.
Лесни съвети за решаване на сложен проблем
Основното е да приемете малкия човек като човек със собствени вкусови предпочитания и да не му налагате диетата и вкусовете по ваша преценка. Понякога родителите сменят времето на хранене поради напускане на работа или неподходящи домакински задължения. За тях изглежда незначително, че детето е помолено да яде час по-рано или по-късно. Но той не знае как да направи това, без да е гладен, да се отдаде на капризите на възрастните. И, напротив, ако изведнъж сте искали да ядете хляб без супа извън установения режим, тогава трябва да проявите гъвкавост и да се поддадете на бебето.
Понякога причината за загубата на апетит при дете е дори по-често срещана. На масата винаги има някаква храна и често това са сладкиши: сладкиши, бисквитки. Може би сандвичът с наденица или сирене е по-здравословен, но ако се дава 1-2 пъти на ден между три основни хранения. Навикът на постоянно неконтролирано хапване води до факта, че детето не може да бъде хранено с нормално топло хранене.
Добре е, ако семеен празник с приятна комуникация стане традиция, където всеки има свое място и обяд по едно и също време. Децата не знаят как бързо да се възстановят, затова психолозите препоръчват родителите да уведомят детето предварително за предстоящото хранене, 20-30 минути предварително. Това ще ви позволи да се настроите на вашата храна. За някои деца пиенето на вода няколко минути преди хранене помага да се предизвика апетит.
Ако възрастта на детето позволява, тогава то може да се включи в готвенето на вечеря. Това със сигурност ще ви накара да опитате собственото си приготвено ястие. Когато детето не се храни на масата и дори е капризно, това по-скоро показва липса на внимание от страна на родителите. Психолозите съветват да отделяте повече от него през деня, а не на обяд. Ако бебето знае, че след ядене майка му ще му прочете книга или ще играе интересна игра с него, то едва ли ще иска да губи време на масата.
Децата са много податливи и дори незначителна кавга между възрастни по време на обяд може да развали апетита им. Семейното хранене трябва да се провежда в спокойна, спокойна обстановка. Родителите трябва да помнят, че това не е място за подреждане и обсъждане на работни въпроси.
