Малките деца често имат запек. Но за разлика от възрастните, лечението на това заболяване при деца трябва да бъде особено внимателно и деликатно. За да спасите детето от този проблем, първо трябва да обърнете внимание на храненето на бебето, както и дали пие достатъчно течност на ден. Диетата на децата трябва да включва ежедневно горещи течни ястия, като зеленчукова супа или борш.
Необходимо
- - пресни зеленчуци и плодове,
- - сушени плодове,
- - ленени семена, лимонов сок, мед,
- - вода,
- - храни, богати на фибри.
Инструкции
Етап 1
Обърнете внимание дали детето консумира достатъчно пресни зеленчуци и плодове. Факт е, че те стимулират добре червата, наситени са с витамини и са богати на фибри. В допълнение към пресните плодове, при запек се препоръчва да се ядат сушени плодове - например сушени кайсии и сини сливи, известни със своите слабителни свойства. Вземете няколко сушени плода, нарежете на ситно и накиснете за една нощ в чаша вода. Дайте на детето течността, която се влива през нощта на гладно, и добавете останалата част от пулпата към сутрешната каша или друго ястие за закуска.
Стъпка 2
Пригответе следната смес за вашето бебе при запек: Смесете 1 чаена лъжичка ленени семена с няколко капки лимонов сок, добавете малко мед. Добавете го към вашата каша или друго сладко или нежно ястие за закуска.
Стъпка 3
Пригответе храни, богати на фибри за вашето бебе. Това е баластно вещество, кара червата да работят по-активно, да се свиват по-добре и да преместват храната към изхода.
Стъпка 4
Ако бебето е много малко и е кърмено, майка му трябва да следи за храненето. Младата майка трябва да се храни добре, да яде храни, богати на витамини, минерали и да пие много течности.
Стъпка 5
Освен това, за да се облекчи бебето от запек, то трябва да се разнася по-често върху корема. Можете да му направите кръгов масаж на корема - трябва да го поглаждате по посока на часовниковата стрелка за известно време, постепенно да увеличавате малко натиска с ръка.
Стъпка 6
Необходимо е да се обърне внимание на физическата активност на детето. Пътувайте по-често с бебето си извън града, играйте енергични игри на чист въздух.
