Храненето е жизненоважна нужда за организма. И възрастните, и децата обичат храната да изглежда добре и да вкуси добре. Много често децата могат да загубят апетита си. Как да върнете на детето си желанието за пълноценна закуска, вечеря и обяд, ако не знаете как да готвите храна, която ще хареса на детето ви?
Опитайте бебешки супи. Ако ви е вкусен, тогава детето най-вероятно ще го хареса. Ако вие самите никога няма да ядете това, тогава е по-добре да не храните детето с него. За да бъде интересно детето да яде, можете да смелите супата в блендер до състояние на пюре, да поръсите с билки, да направите очи, нос, уста от заквасена сметана. Такова ястие изглежда много интересно, детето ще го хареса и ще иска да го опита. Купете на детето си красиви ярки бебешки ястия. Нека върху чиниите бъде нарисуван някакъв анимационен герой или животно, тогава детето ще иска да го види възможно най-скоро и за това ще трябва да изяде цялата храна в чинията.
Научете детето си от най-ранна възраст да използва салфетки, както и да държи правилно лъжица и вилица. Ако детето започне да се храни зле, подредете заедно храненията, така че да следва пример от възрастни.
Лошият апетит е много често при заседналите деца. Ако детето е започнало да се храни зле, възможно е рядко да е на чист въздух и да седи в количка на разходка. Ако детето се движи малко, то няма да натрупа апетит. Детето се нуждае от игри на открито, трябва да пълзи, да тича, да скача, да се ангажира с дизайнера. Тогава мозъкът ще даде сигнал, че е време да възстанови изразходваната енергия и детето ще поиска да яде.
