Мнозина са се сблъсквали с проблема да сложат детето си в леглото. Така родителите искат да се насладят на свободното си време, а процесът на заспиване се забавя или бебето е много капризно. Тази статия ще ви каже какво да направите по въпроса и как да консолидирате положителния резултат.
Инструкции
Етап 1
Можете да пишете много за ежедневието, за активните и тихи игри, за храната преди лягане и т.н. Представете си обаче дали ще заспите спокойно, ако се притеснявате от глад или главоболие? Мисля, че процесът на заспиване в този случай по-скоро ще се превърне в мъчение …
На първо място, обърнете внимание на физиологичните нужди на детето. Задайте си следните въпроси:
1. Здраво ли е бебето? Проверете телесната му температура, дали носът му диша добре, при деца, които са се научили да говорят, можете да попитате дали имат някаква болка.
Стъпка 2
2. Иска ли детето да използва тоалетната? Бебето трябва да смени пелената, дори и да е малко мокра. Ако предучилищна възраст се съпротивлява да отиде на гърнето, по-добре не настоявайте - нашата задача е да сложим детето възможно най-спокойно в леглото и да не организираме порицание за неподчинение.
Стъпка 3
3. Пречи ли средата в стаята на заспиването? Проверете температурата в стаята, може да си струва да проветрите малко, ако е задушно, ако светлината от прозореца притеснява детето. Не прекалявайте с нощните лампи, те не трябва да са ярки и да блестят в лицето.
Стъпка 4
4. Иска ли детето да яде? Повечето бебета заспиват през нощта само след хранене. Никой не говори за тристепенно хранене за дете. Гладът обаче предизвиква безпокойство и поради това пречи на заспиването. За отстраняване на проблема са подходящи резен ябълка, резен сирене, чаша кисело мляко или кефир.
Стъпка 5
5. Детето чисто ли е? Може да се изненадате, но не е нужно да къпете бебето си с пяна всеки ден. Достатъчно е да спазвате хигиенните правила: измийте ръцете си, измийте бузите и устните, измийте зъбите и измийте интимните си места.
