Мечтите за дълъг и щастлив семеен живот, уви, не винаги се сбъдват. Понякога се случва така, че в проспериращ, почти идеален брак, съпругът изведнъж обявява, че напуска. Той заминава за друг или просто защото е „уморен“, нещо е престанало да му подхожда или е станало скучно … Това не е толкова важно. Важно е да разберете как да го преодолеете и как да го пуснете.
Инструкции
Етап 1
Приемете, че съпругът ви е решил да напусне и няма да промените нищо. Не изпитвайте напразни надежди, мъжете рядко говорят за такива решения, без да ги вземат окончателно и неотменимо.
Стъпка 2
Опитайте се да не общувате с бившия си съпруг поне известно време, отстранете го от приятели в социалните мрежи и блогове. Също така е най-добре да избягвате срещи с приятелите му. Ще ви отнеме известно време, за да си възвърнете самообладанието.
Стъпка 3
Ако имате нужда, говорете с приятелите си, със сигурност ще има такива, които са готови да ви подкрепят. Или можете да се обърнете за помощ към професионален психолог, но е по-добре да не отивате при първия, който попадне, а да се консултирате с приятели относно избора на специалист.
Стъпка 4
Променете вашето изображение. Нова прическа, оригинален грим и промяна в стила на облеклото ще ви развеселят, а околните няма да успеят да го забележат.
Стъпка 5
Измислете ново хоби, помислете какво може да ви хареса. Можете да отделите цялото си свободно време и енергия за това, за да не се отдадете на униние. Ново хоби неизбежно ще доведе до обновяване на социалния кръг, което също ще има положителен ефект върху ситуацията.
Стъпка 6
В края на краищата, защо да няма нов романс? Свободните мъже определено ще обърнат внимание на такава привлекателна жена.
