Понякога родителите са много притеснени от наддаването на тегло на бебето си. До едногодишна възраст теглото на детето може да се увеличи трикратно, а до двегодишна възраст детето наддава само една четвърт от теглото си. Ако децата станат избирателни за храна, тогава те могат да получат дефицит на енергия, витамини, калций, протеини.
Децата, които ядат по-малко от 60% от препоръчаното количество храна за целия ден, се наричат "малки". С напредването на възрастта те стават придирчиви към избора на храна. Ако детето откаже каквато и да е храна, в никакъв случай не трябва да се опитвате да нахраните бебето насила. Това може да доведе до конфликти.
Физическото и емоционално благосъстояние на вашето бебе може да повлияе на апетита. Ако въпреки това детето яде много малко храна, диетата му трябва да бъде ревизирана, т.е. заменете някои продукти с други.
Също така трябва да се спазва стриктно дневният режим. Трябва да има възможно най-малко леки закуски. Препоръчително е да се разхождате повече на чист въздух. Не трябва да давате само храната, която детето иска (шоколад, кифлички, сладкиши), поради това тялото няма да може да получи необходимите хранителни вещества за развитие и растеж.
Ако бебето откаже определена храна, трябва да му бъде позволено да опита няколко пъти. За да се чувства детето удобно на масата, трябва да седнете да се храните с цялото семейство. Това ще помогне на детето ви да промени отношението си към храната.
