Бебетата спят повече през първите дни от живота. Но понякога се притесняват за нещо и са будни. Те не лежат неподвижно, случва се дори да плачат много. Как да разберем от какво се нуждае бебето в тези минути и да му помогнем да заспи дълбоко?
Инструкции
Етап 1
Изкъпете детето. Облечете се и хранете веднага след къпане. Опитайте се да го поставите директно в креватчето. Ако едно дете плаче, това означава, че трябва да отидете на един трик: първо си сложете топла пелена, а след това и бебето.
Стъпка 2
Дайте вода да се пие. Често бебетата не могат да спят, защото просто искат да пият.
Стъпка 3
Проветрете стаята. Ако детето спи добре навън, тогава по този начин ще създадете тези условия. Препоръчително е да правите тези процедури всеки ден.
Стъпка 4
Повиване. Ръцете и краката през първия месец се движат хаотично при бебетата, като по този начин затрудняват заспиването. Особено през нощта можете да ги завиете, така че родителите да могат да спят спокойно.
Стъпка 5
Разтърси се. Детето трябва да спи спокойно. Мускулите на лицето трябва да са отпуснати. В крайна сметка в началото има повърхностен сън и ако не го изчакате и сложите бебето в креватчето, детето може да се събуди веднага или след 30 минути.
Стъпка 6
Нанесете топла подгряваща подложка. Бебето ще си помисли, че лежи до майка си и ще заспи.
Стъпка 7
Затъмнете светлините. Ярката светлина може да затрудни заспиването. По-добре е да научите бебето да заспива вечер на тъмно.
