Кога да започнем допълнително хранене

Кога да започнем допълнително хранене
Кога да започнем допълнително хранене

Видео: Кога да започнем допълнително хранене

Видео: Кога да започнем допълнително хранене
Видео: Lose Belly Fat But Don't Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge) 2024, Декември
Anonim

Допълнителните храни, които са добавки към храната, предписани на детето в допълнение към млечните формули или майчиното мляко, позволяват да се запознаят бебето с нови вкусови усещания. Понастоящем ранното въвеждане на допълващи храни може да бъде оправдано само от крайна нужда, тъй като всички хранителни вещества, необходими на детето в най-усвоима форма, се съдържат само в кърмата или адаптираното мляко.

Кога да започнем допълнително хранене
Кога да започнем допълнително хранене

Съгласно препоръките на Световната здравна организация, допълващите храни трябва да се въвеждат на възраст от 6 месеца в допълнение към кърмата. Храната трябва да е течна или старателно да се избърсва. Детето трябва да го дава 2 пъти на ден в размер на 2-3 пълни супени лъжици. На възраст от 7-8 месеца се препоръчва да се храни пюре три пъти на ден, като всеки път се увеличава количеството му до 2/3 от чаша. От 9 месеца на детето може да се предлага ситно нарязана храна или такава, която то самото да вземе с ръка. Три хранения на ден, до ¾ стандартна чаша, се допълват с една лека закуска между храненията. От 12 месеца на детето се предлагат 250 милилитра обикновена храна за цялото семейство, която при необходимост се избърсва или нарязва на малки парченца. Честотата на хранене остава същата, но броят на закуските се удвоява.

Децата, които се хранят от шише, се предлагат педагогически допълващи храни един месец преди началото на основното хранене, като се дават микродози на всички продукти, използвани от родителите. Целта на педагогическите допълващи храни е да поддържа интереса към храната, когато е рано да се въвеждат основните допълващи храни, но детето развива признаци на хранителен интерес към това, което ядат възрастните. В случай, че детето е харесало някакъв продукт, то е поканено да опита нещо друго.

Въпреки препоръките на специалистите в областта на бебешката храна, трябва да се има предвид, че готовността на детето за допълващи храни зависи не само от възрастта, но и от комбинация от няколко фактора. Сред тях може да се отбележи удвояване на теглото от раждането, способността на детето да седи, здраво да държи малко нещо в ръката си и да го насочи към устата си, проявявайки интерес към храната на родителите и да ги помоли да опитат, изригване на първата зъби, изчезване или отслабване на защитния рефлекс на изтласкване на твърди частици храна с езика. Освен това има противопоказания за въвеждането на допълващи храни: прояви на алергии, възстановяване от предишни стомашно-чревни заболявания, чревни заболявания, подготовка за ваксинации и периода след тях.

Препоръчано: