Лошият апетит е вреден за здравето на детето и разваля настроението на родителите му. По-нататъшното умствено и физическо развитие на бебето зависи от качеството на храненето на бебето. Следователно, по всякакъв начин, трябва да внушите интереса му към храната. Използването на петте проверени във времето практически съвети могат да помогнат на детето ви да подобри апетита си и да изгради здравословни хранителни навици.
1. Силата на рефлекса. Трябва да се опитате да нахраните бебето в определени часове, за да развиете у него условен рефлекс. Това помага да се увеличи производството на храносмилателни сокове в началото на храненето и по-доброто усвояване на храната. По това време детето ще бъде добре гладно, поради което ще има положителна реакция към храната.
2. Страст към процеса. Ярките, цветни ястия могат да развият интерес към процеса на хранене. Опитът на младите майки показва, че с красивите ястия става много по-лесно да убедиш детето да яде.
3. Само спокойствие. Много е важно детето да не е развълнувано, уморено или раздразнено. В противен случай той няма да може да се похвали с добър апетит. Следователно не можете рязко да прекъсвате игрите или други дейности на бебето и веднага да го настаните на масата. Необходимо е да го отклоните от уроците и да се настроите на спокойно настроение около 20 - 30 минути преди хранене, например, като прочетете книга.
4. Ритуал на хранене. Систематичното извършване на същите действия преди хранене създава определено настроение и повишава апетита. Това може да бъде например сервиране на маса или друга помощ при подготовката за вечеря.
5. Без закуски! Печенето, различни сладкиши, сода и сладък чай между храненията облекчават възбудимостта на хранителния център, влошавайки апетита.
