Здраво хлапе, яде каша на двете бузи с апетит и благодарни възрастни, които му предлагат лъжица след лъжица „за баща, за мама“е мечтата на всеки родител. Но реалността е, че огромен брой татковци и майки са изправени пред обратния проблем.
Смята се, че добрият апетит на детето е знак за добро здраве. Всъщност апетитът при децата намалява, ако се разболеят. Следователно, на първо място, е необходимо да се изключи пряката връзка между намаляването на апетита и здравословното състояние на детето. Но какво, ако бебето е здраво, но се храни зле, не проявява интерес към храната и при вида на храната започва да бъде капризно или отказва изобщо? Много майки смятат, че обилната маса е гаранция за силата и силата на детето. Затова те се опитват да хранят детето си, независимо от цената. И по този начин, консумирайки повече храна, отколкото е необходимо, се получава претоварване на тялото на детето. Разбира се, трябва да вземете необходимите мерки, за да може детето ви да се храни, но никога не трябва да насилвате бебето да яде чрез сила, насилвайте го. Това може да развие у него появата на негативни асоциации, свързани с храненето. Никога не се карайте и не плашете децата, ако не се хранят добре. Няма да постигнете желания ефект, а настроението ще бъде разрушено и дори изяденият обяд едва ли ще отиде за в бъдеще. Възможно е детето ви да не приема определени видове храна, които смятате за полезни за него. И детето може да не е доволно от вкуса на продукта или от начина, по който изглежда. Опитайте се да намерите заместители на храни, които са хранителни за вашето бебе, но не се приемат. Опитайте се да се придържате към ежедневната си диета. Наличието на определени традиции винаги е важно за децата. Създайте специфичен ритуал за хранене - в точно определено време, с красива обстановка, ако е възможно с други членове на семейството. На масата не трябва да се разсейвате от гледането на телевизия, по-добре ще е, ако в този момент ще обсъдите някакъв бизнес, ще се интересувате от това как е протекъл денят на детето. Аспектът на общуването е важен за децата. Направете яденето на храна забавно и приятно. Създайте приятелска атмосфера на масата. Децата са много чувствителни, когато възрастните са загрижени за нещо, повишават тон, нервничат. Ако детето ви вече е по-голямо, можете да го включите в процеса на готвене. Дайте му малка задача: омесете парче тесто, оформете кнедли, сложете лъжица заквасена сметана, добавете подправка към ястието. Може да не се получи веднага, но интересът към храната със сигурност ще се появи. Разнообразете ежедневната диета на вашето бебе. Храната трябва да бъде не само вкусна и здравословна, но и интересно проектирана, да съдържа нови продукти. Храненето добре и с апетит няма да работи веднага, но трябва да проявите максимално търпение и разбиране, така че вашето бебе да има интерес към храната.
