Храненето е основната функция на организма. Какво ядем и доколко влияе на здравето и външния ни вид. Нарастващото тяло се нуждае от здравословна и качествена храна. Децата и юношите се нуждаят от засилено хранене и родителски надзор. Но какво да кажем за децата, които трудно се насилват да ядат. Те могат да ходят с часове без ни най-малки пристъпи на глад.
Децата, както и възрастните, имат своя собствена конституция. Някои имат ненаситен апетит, независимо от сезона или настроението. Други се хранят умерено въз основа на различни фактори. Но и тези, и другите ядат достатъчно, за да осигурят на тялото си всичко необходимо. Но много майки имат тактика на насилствено хранене. И тогава, апетитът изчезва напълно. Никога не принуждавайте детето си да довърши изяждането на цялата храна в чинията. Това правило ще доведе до пълна загуба на апетит при някои деца. Задачата на майката не трябва да бъде детето да яде, а това, че има желание да седне на масата, за да яде. Природата се е погрижила за вродени инстинкти, които определено няма да позволят на бебето да умре от глад. Погледнете го по-лесно. Бъдете креативни със задачата. Направете закуска под формата на фигурка на риба или паяк. Например, средата на бъркано яйце паяк, краставици от краставица, нарисувайте очите му с кетчуп. Този подход няма да остави безразлични нито големите, нито малките деца. Детето определено ще има апетит само от един поглед към чинията с храна.
Понякога детето яде твърде монотонна храна. Например борш, паста и сандвич. Но в това няма нищо лошо. Това поведение няма да продължи вечно. Известно време ще е така, но по-късно той ще започне да включва в диетата си храни, от които тялото му ще се нуждае. Но ако това състояние продължи дълго време, консултирайте се с Вашия лекар, може би той ще Ви предпише допълнителни витамини.
Също така, някои майки използват метода на примамка по време на хранене. Те разказват приказки всеки път или показват нова играчка. Този метод може да се използва не често по време на заболяване или просто да се почувствате зле. След като детето свикне с такъв ритуал, няма да му е лесно да отучи. Следователно трябва да има мярка за всичко. Нищо чудно, че има поговорка: „Когато ям, съм глухоням“. Обяснете същността му на по-голямо дете. Как да се държим на масата. За да направите от храната истинско удоволствие. Нека свикне да не го глезят на масата. И добър апетит.
