През първите шест месеца от живота естествената храна за кърмачето е кърмата. Но след шест месеца вече можете да започнете да храните детето с храна, която възрастните ядат. Разработени са много норми за бебешка храна, но майките често се сблъскват с такава ситуация, че детето не иска да яде в количеството, препоръчано от педиатъра, а понякога дори отказва всичко, освен гърдата. Как да накарате бебето си да се заинтересува от храна и да не развие лоши хранителни навици?
Инструкции
Етап 1
Важен аспект на прехода на детето към хранене за възрастни е неговият хранителен интерес. Обикновено хлапето е любопитно какво ядат възрастните с такъв апетит. Затова вземете детето си със себе си на масата при всяко хранене, макар и да не се фокусирате върху храната, дръжте се естествено. Ако трохичката прояви интерес към процеса, можете да му дадете лична чиния и лъжица. Ако това не задоволява любопитството, тогава можете да дадете на бебето си малко парче от това, което е в чинията ви. Разбира се, тази храна трябва да бъде такава, че да може да се дава на бебе без страх - без сол, подправки, не пържена.
Стъпка 2
Поддържайте интереса на детето си към храната. Ако храната не се налага, а, напротив, дава се с нежелание, тогава интересът на бебето към храната не отшумява и той иска да опитва все повече и повече. Порциите храна могат да се увеличават, но постепенно, като се наблюдава реакцията на тялото на детето.
Стъпка 3
Когато почувствате, че порциите храна вече са достатъчно големи, оставете детето си да вземе храната от вашата чиния. Може би иска да вземе храна с ръце, или иска да използва лъжица като възрастен.
Стъпка 4
Давайте на детето си парче зеленчук или плод между храненията. Можете да предложите банан, чушки, ябълки, краставици. Уверете се, че бебето не отхапва твърде големи парчета, ако това се случи, веднага извадете това парче от устата на бебето, тъй като те могат да се задавят.
Стъпка 5
Опитайте се да подредите всички ястия на обща маса, събирайки цялото семейство. Това ще помогне да се възпитат добри хранителни навици.
Стъпка 6
Поканете приятели с по-големи деца да го посетят. Когато вашето мъниче види друго дете, което с апетит поглъща храна от чинията си, едва ли ще откаже да опита какво има.
