По време на кърмене жената не вижда точно колко яде бебето й, следователно няма специални притеснения относно храненето. Но веднага щом дойде моментът за въвеждане на допълващи храни, майката започва да брои лъжиците и грамовете храна, останала в чинията, не изядена от детето, което несъмнено ескалира ситуацията и не повлиява по най-добрия начин настроението на майката и апетита на трохите.
Инструкции
Етап 1
Причините за отказа на бебето от храна могат да бъдат неговата новост, остър цвят или мирис и т.н. Ако обаче детето отказва да яде дълго време, трябва да кажете на лекаря за това, може би това е сигнал за наличие на някакъв вид заболяване. Не забравяйте, апетитът е важен показател за здравето на бебето. Преумората, прегряването, емоционалният стрес и др. Също намаляват апетита.
Стъпка 2
На първо място, трябва да се успокоите и да не се паникьосвате от факта, че бебето яде малко. Грамовете, които не се изяждат днес, могат да бъдат претоварени утре, в края на краищата апетитът на възрастен също се променя от ден на ден. Според медицинските стандарти, дете под една година трябва да консумира храна в размер на 1/10 от теглото си на ден. Дали бебето ви яде достатъчно, можете да изчислите, като използвате формулата: броят на храненията * количеството храна на хранене = 1/10 от теглото на трохите.
Стъпка 3
За да увеличите апетита на бебе на възраст под една година, трябва стриктно да спазвате правилата за въвеждане на допълващи храни Започнете въвеждането на нов продукт с ½ чаена лъжичка, като постепенно увеличавате количеството порции. Количеството зеленчукови допълващи храни на възраст 7-8 месеца е 80 г, на 9-12 месеца - 120 грама. Въвежда се по една, като постепенно се преминава към комбинация от продукти. Въвеждането на ново ястие трябва да се отложи в случай на заболяване на бебето, по време на периода на ваксинация, промяна на околната среда и други неблагоприятни фактори. Наблюдението на реакцията към нов продукт се извършва в рамките на 7-10 дни, в този когато следят кожата, изпражненията и общото благосъстояние на бебето. не реагира добре на допълващи храни, трябва да го изоставите за известно време и да се консултирате с лекар. Започват допълнителни храни със зеленчуци на 4, 5 години месеци, ако бебето е със смесено хранене; от 6 месеца - за тези, които са кърмени. След въвеждането на зеленчуците можете да започнете да се запознавате с плодове, а от 8 месеца - с месо. Сега педиатрите препоръчват въвеждането на яйце в допълнителни храни по-близо до една година.
Стъпка 4
За да не съборите апетита на трохите, следвайте тези прости правила за хранене:
- не позволявайте закуски между храненията и не претоварвайте детето с пиене;
- не нарушавайте диетата: яденето в определени часове допринася за ритмичната работа на храносмилателната система;
- хранете бебето си в спокойна обстановка и в добро настроение;
- не забавлявайте бебето, докато ядете: така се храни детето, без да забележи храната;
- бъдете по-често на чист въздух, оставете бебето да "усъвършенства" апетита си;
- използвайте ярки прибори за хранене и чинии, като периодично ги сменяте на нови;
- по-близо до годината, когато бебето вече е пораснало и участва активно в процеса на комуникация, яжте с него това, което яде, и в същото време покажете колко сте вкусни.
Стъпка 5
Апетитът е деликатен въпрос, но за да го поддържате, фокусирайте се върху полезността, а не върху количеството изядено. Самоприготвената храна от естествени продукти е здравословна и питателна. Той осигурява на тялото енергия за дълго време.
