Често на четиримесечно бебе вече липсва само едно майчино мляко. Лекарите съветват да се въвеждат допълнителни храни - постепенно, като се започне със сокове. Препоръчва се храненето на детето 4 - 5 пъти на ден.
Необходимо
Сокоизстисквачка, пластмасово ренде, параход
Инструкции
Етап 1
Допълнителните храни под формата на сокове трябва да се въвеждат една по една в следната последователност: първо, сок от зелени ябълки (той има най-ниски алергенни свойства), след това сок от череши, след това от касис, круши, сливи и от моркови. След това вече можете да давате на бебето смесени сокове. Необходимо е да започнете да давате сок с 3-5 капки, увеличавайки обема в рамките на една седмица. Терпките и кисели сокове трябва да се разреждат с вода. Малко по-късно трябва да се опитате да дадете плодово пюре, приготвено с пластмасова ренде. Тук също има последователност: първо ябълка, след това банан, круша, слива, праскова и боровинка. Количеството сок и плодово пюре в ежедневната диета трябва да бъде еднакво. Определя се в милилитри чрез умножаване на възрастта на детето в месеци по 10 (на 5 месеца - 50 ml и т.н.).
Стъпка 2
Препоръчително е да се въвеждат зеленчукови допълващи храни един и половина до два месеца след плодовете и плодовете. По-добре да започнете с пюре от моркови. След това трябва да се опитате да дадете пюре от тиквички, след това - от тиква, ряпа, картофи (първо трябва да го накиснете), бяло зеле, цвекло и зелен грах. Постепенно трябва да започнете да добавяте дезодорирано рафинирано растително масло (слънчогледово, царевично, маслиново) към пюрето, започвайки от 1 g и постепенно увеличавайки до 5 g - това е 1 чаена лъжичка на ден. Постепенно въвеждайки различни зеленчуци, лесно можете да проследите кои от тях причиняват алергични реакции при детето.
Стъпка 3
На седеммесечно бебе вече може да се дава жълтък 2-5 пъти седмично, започвайки от 18 жълтъка на ден. От осмия до деветия месец от живота на детето е позволено да се храни с извара (отначало - 12 чаени лъжички, но след месец си струва да донесете порцията до 30 г) и дори ръжен хляб. Постепенно е необходимо бебето да се приучва към зърнени култури - преди всичко към елда, след това към овесени ядки и ориз. Вече можете да давате 5 г пюре от месо (от говеждо, пуешко, пилешко или заешко), като годишно увеличавате порцията до 60-70 г. От 8-9 месеца няколко пъти седмично, вместо пюре от месо, вие може да храни трохите с риба (за предпочитане пюре от нискомаслени сортове - треска, щука, хек, навага и др.).
