Руската баня е една от най-полезните традиции, наследени от предците. Освен това е отличен метод за втвърдяване, включително и за дете. Посещавайки баня, цял контраст на температурите влияе върху тялото. За да не се страхуват родителите да водят бебето на баня, трябва да знаят някои от нюансите на престоя в нея.
В Русия посещението на банята от майки с бебета, на първо място, се смяташе за обичайно, докато мнозина раждаха в тази стая, тъй като за това имаше (по това време) най-добрите условия. Ако бебето е било здраво, тогава е било водено на баня от двеседмична възраст. Сега можете да водите деца в банята от тригодишна възраст. Не забравяйте обаче да се консултирате с Вашия лекар. Ваната е противопоказана за хора, които имат някакъв вид хронични заболявания на белите дробове, бронхите, сърцето. Е, ако бебето ви всъщност е здраво, тогава парна баня за него е един от най-добрите методи за втвърдяване. Освен това, когато човек посети заведение за сдвояване, тялото му се влияе от контрастни температури на водата и въздуха. Ако се страхувате да заведете детето си в банята, трябва да запомните някои от характеристиките на това да сте в нея. Така че, можете да заведете дете на баня, когато то се радва да се измие, плува с удоволствие във ваната. Можете да вземете детето си със себе си, ако комбинирате обливането с въздушни бани. Ако бебето реагира добре на такъв контраст, не действа в процеса на събличане и обличане, детето е весело и абсолютно здраво - можете да го заведете в банята без никакви проблеми. Ако вие самите сте запознати с руската баня само по слух, но искате да „приучите“бебето си към нея, първо отидете сами в парната баня, без дете. Разбира се, препоръчително е да започнете с препоръките на знаещи хора, които трябва да ви запознаят с културата на сауната. Когато редовното посещение на банята се превърне в добър навик, можете да започнете да вземате детето си със себе си. Най-добрият вариант е да отидете до банята поне веднъж седмично. За да избегнете капризите на децата, покажете на детето си с цялото си поведение, че руската баня е много добра. Ако отивате в обществена баня, тогава майката се препоръчва да отиде с бебето. Тъй като подкрепата на майката означава много за самото дете.
