Поради наличността и ниската си цена бананите отдавна са напуснали списъка с екзотични плодове. Те са хранителни и практически не са алергични. Бананът има деликатни фибри и е лесно смилаем плод. Ето защо плодовата каша се препоръчва да се въвежда в менюто на бебето от 6-8 месеца. Освен това термичната обработка на пулпата с пара изобщо не е необходима.
Инструкции
Етап 1
Не е препоръчително да се въвежда банан при първото хранене. След като вкуси този сладък плод, детето може да откаже такива полезни храни като зеленчукови пюрета и зърнени храни. Следователно на бебета и малки деца до една година може да се дава банан в малки количества.
Стъпка 2
Плодът трябва да е напълно узрял. Този банан има еднаква жълта кора. Малките кафяви петна показват максимална зрялост. Трябва да се въвежда в менюто постепенно.
Стъпка 3
Намачкайте добре целулозата с вилица. Ако кашата е дебела, можете да добавите мляко. Дайте на детето си буквално половин лъжица от тази каша. Следете реакцията на тялото. Ако няма обрив, червени петна, разхлабени изпражнения, можете да увеличите порциите бананов десерт.
Стъпка 4
Банановата пулпа е богата на фибри, витамини В и С, както и на микроелементи, така необходими за детския организъм. В-комплексът е много важен за нормализирането на функциите на нервната система, помага за подобряване на съня и релаксацията. Калият и магнезият са от съществено значение за укрепването и развитието на сърцето, кръвоносните съдове и мускулната тъкан. Желязото, подобрявайки състава на кръвта, предотвратява анемията. Деликатните фибри на банан не дразнят лигавицата на храносмилателния тракт и са добра профилактика на запек при бебе.
Стъпка 5
През периода на растеж и развитие тялото на детето интензивно консумира енергия. За да попълни енергийните разходи на детето, диетата трябва да съдържа достатъчно количество здравословни въглехидрати. Тези въглехидрати се намират в бананите. Това са различни захари и пектини.
Стъпка 6
Бананът се счита за хипоалергенен плод и не предизвиква алергични реакции при повечето бебета. Но в някои случаи може да се появи такава реакция. Виновникът е серотонинът, който се произвежда в организма, когато се консумират банани. Той причинява алергични реакции при някои деца. Ето защо е толкова важно да започнете допълващи храни с най-малките дози и да наблюдавате как реагира тялото на бебето.
Стъпка 7
Някои педиатри се обявяват против въвеждането на банани в диетата на кърмачетата, като позволяват този плод да бъде деца само на три години. Това се аргументира с факта, че човешкото тяло има генетична програма за усвояване на продуктите от климатичната зона, в която живее.
Стъпка 8
Храносмилателната система на детето не е напълно оформена, за нея е трудно да се адаптира към нова. Следователно тялото може да реагира с алергична реакция на въвеждането на този субтропичен плод. Ако имате някакви съмнения относно даването на банан на дете или не, консултирайте се с лекар, който наблюдава бебето. Това ще ви помогне точно да определите безопасното време за въвеждане на банани в допълващи храни.
