Докосването на мама винаги радва бебето. Извършването на масаж е много лесно и най-важното е, че ще ви доближи много до бебето. Изберете удобно време и място за тази процедура и повтаряйте масажния комплекс всеки ден.
Какво ви трябва за масаж
Първо, подгответе място, където ще масажирате бебето си. Ако подът в стаята ви не е мокет, използвайте одеяло или възглавница като седалка, а за детето сложете сгънато одеяло, покривайки го с мека кърпа.
Масажът трябва да се прави, когато и вие, и бебето сте в добро настроение, в противен случай ще бъде от полза.
Хлапето ще се чувства неудобно да лежи на твърда, особено ако все още не се е научило да държи главата си и може да я удари. Ако стаята ви има килим на пода, използвайте голяма подгъната кърпа като подложка. Внимателно проверете дали няма течения. За да масажирате бебето, по-добре е да използвате мазен бебешки крем. трябва да се изцеди в плосък съд, така че да ви е удобно да го приемате по време на процедурата. Ако желаете, можете да включите тиха и спокойна музика.
Преди да започнете масажа
Измийте ръцете си и се уверете, че не им е студено. Извадете всички бижута от ръцете си, за да избегнете надраскване на кожата на бебето. По-добре е да хранете бебето един час преди масажа и да държите залъгалка наблизо по време на масажа. Наблюдавайте бебето, когато е будно и хранено, след което трябва да започне масаж. На възраст от два месеца децата са малко будни, така че десетминутна процедура ще е достатъчна за начало. Съблечете бебето си, оставяйки го с памперса, така че нищо да не ви разсейва от контакт.
Правилни техники за масаж
Разпръснете масажа с много прегръдки и целувки, говорете и пейте на бебето си.
Когато масажирате бебето си, ръцете ви трябва да са отворени и отпуснати и да докосвате кожата на бебето с пръсти и длани. Дръжте ръцете си върху кожата на бебето възможно най-дълго и ако си направите почивка, за да вземете крем или по някаква друга причина, не сваляйте другата си ръка от бебето. Отначало трябва да овладеете следните техники:
Поглаждане - прехвърляне на тежестта на цялата ви отпусната ръка по повърхността на тялото на детето ви.
Триене - леко натискане и преместване на тежестта на ръката напред-назад по тялото, краката или ръцете на детето.
Непрекъснато поглаждане с смяна на ръцете - движението се започва с едната ръка, а при завършване същото движение се извършва с другата ръка.
Масажен комплекс за двумесечно бебе
Започнете да галите краката си: внимателно масажирайте краката си, като обръщате внимание на всеки пръст. След това отидете на коленете: погладете капачките на коляното по посока на часовниковата стрелка. Поглаждането с ръце се извършва от ръката на бебето до рамото по вътрешната и външната страна. Масаж на гърдите - поглаждане с върховете на пръстите на лявата и дясната ръка, поглаждане около зърната по часовниковата стрелка. Масаж на корема - поглаждайки корема на трохите с плавни кръгови движения, можете да потупате малко по корема. Поглаждане на гърба от седалището до главата с гърба на ръката, от главата до дупето с дланта на ръката. Можете да повторите тази процедура 5 пъти.
